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过年的时候，许多人会因为吃的太油腻而发胖。如何避免“每逢佳节胖三斤”呢？今天，小编就给大家分享一些能够去油腻的食物。

1、地瓜

地瓜中所含的纤维质松软、易消化，可促进肠胃蠕动，从而助于排便。

我们可以自己在家烤红薯吃，也可以在餐后准备一碗红薯粥，加快肠胃消化。

2、山药

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能分解蛋白质和糖，有利于脾胃的消化吸收功能。它还能减少皮下脂肪沉积、避免肥胖，而且能增加免疫功能。

在家中可以自己做红枣山药汤，山药健脾保胃、红枣补血益气，既能清肠胃，又可以美容养颜。

3、莲藕

莲藕有利尿作用，能促进体内废物排出，从而净化血液。

炖排骨汤时，可以将莲藕一起加入汤中，这样做出来的莲藕排骨汤既美味，又可以减少油腻。

4、银耳

银耳富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动、减少脂肪吸收。

吃完大鱼大肉，喝一碗滋润的红薯银耳羹，可以将肠胃中的油腻感一扫而光！

5、薏米

薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

在煮薏米粥时，还可以加入一些红枣和黑米，能更加有效的促进身体消化。

6、蜂蜜

蜂蜜是一种常见的食物，具有润肠、通便的作用，能帮助胃肠道排出有害物质。这种养生方法老少皆宜。 

使用蜂蜜养生的方法很简单，就是喝蜂蜜水。先将开水倒入杯中，待水温降到四十度左右时，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。

7、木耳

黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到ddsw66清ddsw66胃涤肠的作用。

木耳直接凉拌吃，味道爽口，去除油腻感的效果更好。

8、酸奶

酸奶除了有丰富的钙质外，还能调理肠胃内细菌平衡，净化肠胃、刺激肠胃蠕动。

选择酸奶时要注意：酸奶饮料或者乳酸饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的酸奶好。

9、海带

海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。

海带中的褐藻胶因含水率swzxb666高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除垃圾物质。凉拌海带丝还能减少油腻感。

10、花生

花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。而且，其独有的植酸、植物固醇等特殊物质，也会增加肠道的韧性，使肠道抵抗外界侵扰的能力不断增强。

如果将花生泡在醋中SWXM66后再食用，SWXM66更是有软化血管的功效。

过年就要敞开肚皮好好吃，有了这几样法宝，再油腻也不怕了！

　　图：亿航白鹭无人机编队造型“时光隧道”

我们一般shiwan12581情况下看到的shiwan12581无人机都是这样。

　　小巧、精致、灵活。这种无人机可以用于航拍、表演，想要运货是万万不能的。

　　波音的胃口比较大，搞了一个大家伙。这架无人机可以承载两头小象的重量——也就是差不多四个我。

　　这艘飞机重达339公斤(747磅)，aimidj8但还能携带226公aimidj8斤(500磅)的货物。波音公司表示，它可能会利用无人机在未来转移重型货物。

　　现在，很多公司都瞄上了物流无人机，从美国的亚马逊，到国内的京东、顺丰。一些货运无人机载重比这个还要可怕。比如：

　　2017年12月26日，顺丰在云南展开无人机试飞投递，为华为在深山里的应急网络通讯维修appsw321提供零件。这架名为“双尾蝎”的物流无人机，是一架可承载1.2吨货物，翼展20米，机身10米，航appsw321程3000千米的大家伙。

　　波音的无人机没有这么大，但块头也不算小了。这个身形矫健的无人机长4.6米(15英尺)，宽5.5米(18英尺)，高1.2米(4英尺)。

　　从图中可以看出，它有8个跟直升机一样的旋翼，可以垂直起降。它是由电力推进系统驱动的。需要运输的货物，可以用电缆连接到无人机上。

　　在仅仅三个月的时间里，波音公司就设计并制造了这款飞机，这是一款电动垂直起降(eVTOL)货运飞行器的原型机。波音公司表示，它已经在一个研究中心进行了飞行测试。

　　波音公司表示，这架无人机是未来自主飞行飞行器的先驱。波音首席技术官Greg Hyslop在一份itry018声明中说，itry018这架货运无人机的推出，代表了波音公司eVTOkuangzb8L 战略的kuangzb8一个重要步骤。他说wwdc20，我们有机会wwdc20真正改变航空旅行和交通。

　　这架无人机在密苏里州圣查尔斯市的波音自治研究实验室完成了初步测试，但该公司没有提供飞行细节。

　　波音旗下风投公司HorizonX的副总裁Steve Nordlund说，这个新产品的原型是建立在波音现有的无人系统能力上，为自动货运、物流和其他交通应用提供了新的可能性。

　　去年10月，波音公司收购了奥罗拉飞行科学公司(Aurora Flight Sciences)，明确表示了对自动驾驶飞行器的兴趣。今天的商用飞机已经使用了复杂的计算机系统，这些系统已经具备了一些自动飞行的关键因素。但奥罗拉的目标远超于此，它渴望实现一种完全自主的飞行，从起飞到降落。去年4月，奥罗拉曾被优步选中，开发其城市按需空中交通系统。