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配方奶还是鲜奶?1岁以后的宝宝喝哪个更好?|贝医生30秒问答

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楼主



贝医生,对一岁的宝宝来说,应该喝配方奶还是鲜奶?


建议给宝宝喂配方奶。因为配方奶是帮助幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物,鲜牛奶中乳清蛋白的比例是20%,而配方奶粉则高达40%,所以配方奶比鲜牛奶更营养,更适合一岁的小宝宝。


那宝宝还能喝鲜奶吗?


可以喝。但前提是宝宝对牛奶不过敏,其次是选择家长比较放心的品牌。同时还应注意,在饮用鲜奶期间要保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类等)。


那宝宝什么时候才可以喝鲜奶呢 ?


建议两岁以后,选择配方奶或者鲜牛奶都可以。但是喝牛奶的同时要补充VD,因为奶是均衡膳食的一部分,而并非全部。


贝医生补充

如何给宝宝选择奶?

●6个月以前:

最好纯母乳喂养,如果无法实现,尽量母乳+配方奶,还是不行就完全配方奶;


●6个月-1岁:

合理添加辅食,母乳和(或)配方奶应是主要营养来源;


●1岁-2岁:

主要营养源过渡到家庭食物,奶是均衡饮食中的一部分。这个年龄段的小孩可以喝全脂牛奶;


●2岁以后:

有肥胖风险的孩子可以选择低脂牛奶。


具体喝什么奶,家长应该结合宝宝的具体情况来作出选择。毕竟每个宝宝和家庭都有自己的特殊情况,可以灵活进行调整的。




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