澳洲进口奶制品联盟

买酸奶时,千万不能忽略的几个问题!

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主

酸奶的美味惹人爱

不但保留了牛奶的所有优点

而且加工过程还扬长避短

成为更加适合于人类的营养饮品



1.乳酸菌饮料≠酸奶



超市酸奶货架上的品种,是不是经常让你眼花缭乱,不知道选哪个好?这里只需要你记住一点:要买“酸奶”,而不是“乳酸菌”!


简单地说,前者是奶,后者是饮料。


2.保质期越短越好



一些上班族都喜欢周末去超市囤货,买酸奶的时候,也是尽量选择保质期长的,其实奶制品保质期越短越好。


可以这么理解,保质期越长的东西,各种添加剂防腐剂越多。


3.原味的最好



原味儿或老酸奶里的添加剂含量,会比果味儿的少。同理,不管吃什么,都是原汁儿原味儿的好。


4.酸奶最好饭后喝



这样才有助于消化,空腹喝酸奶容易伤胃,想单独靠喝酸奶减肥的姑娘们,一定要注意。


5.选正规厂家,别贪便宜



入口的东西,一定别贪便宜,要选大厂家,信誉高的,这年头黑心作坊防不慎防。


6.如果是自制酸奶,最好冷藏12-24小时后再喝




冷藏后的酸奶口感更好,乳酸菌含量也大大高于常温的。


自制酸奶可以保存3到5天,建议做小杯的,喝一杯拿一杯。

版权归原创者所有,如有侵权请及时联系

【关注方式:点击即可关注】

优质公众号订阅,总有几个适合你

 教你一周瘦五斤
  吃青菜可以减肥?可这几种青菜比吃肉还容易胖!
关注
  鹿小寞
  所有故事,都在鹿姐的寂寞撩拨里,每晚九点,不见不散~
关注
  教你祛痘祛斑美白
  白醋加一粒它,美白淡斑只需要30天~
关注

  这样穿衣有品位
这些衣服再喜欢也不要穿,又丑又土,还显胖十斤!
关注
  教你卵巢护理保养
  内裤到底有多脏?多久换一次最健康?这你居然都不知道···
关注
  女生说话技巧
  工资3000和工资30000的区别,五张聊天记录让你醍醐灌顶!
关注
 教您做108道菜
  土豆还能和它一起煎,香得鼻子都掉了!
关注
  好妈妈亲子育儿经
 离婚了要房子还是要孩子?这个女人的回答刷爆了好友圈!
关注
  驾驭男人宝典
  凡是偷情的人,他们心理必有以下十种征兆之一!!!
关注
  轻松学好化妆
  化妆加这一笔,连气质都变了,简单又实用的变美秘密!
关注

举报 | 1楼 回复

友情链接