邂逅真实,只在舌尖曼舞的轻享受

24HOURS｜AUTUMN DIET

日复一日的快节奏都市生活，

不知不觉间，就被一成不变的迷茫所掩埋。

回首站在时光的尽头，静静聆听内心的声音，

你是度过了精彩的一百天，

还是在同一天里兜兜转转重复了一百次？

高热量的聚餐、无节制的油腻外卖、久坐的工作坏习惯……

当享受成了负担，就更向往曾经的简单质朴的食感。

想寻回关于食物、关于生活的最初感动。那么你需要的只是一个特殊的时刻，脱掉庸碌沉重的厚重外壳，试着开启轻享受生活，让自己的生活重新变得充盈又有趣。

 

感知生活美学，从每天一日三餐开始。

在贴秋膘的季节里，

择素净简约的饮食轻享受，

反而能带来更多甜蜜。

遇见简单、适量、健康和均衡的每一天。

试着以低热量的清淡食材取代重油重腻的外卖作为起点。

每日饮食所摄取的食物种类，尽量要符合基本的“低糖分、低脂肪、低盐分、高纤维”原则，以低热量的食材，取代会给肠胃带来负担的重碳水与高脂肪，再搭配烫、蒸、炖、煮等简单健康的烹饪方式。才能在丰富的食材之中，创造出更多营养均衡的美味料理。

进食，从来都不只是简单地满足口腹之欲。

高纤维的粗粮、蒸煮的肉类以及新鲜蔬菜是每天菜谱里必备的原料。如果还能巧妙搭配乳制品，就能定制完美菜单。既满足每天需要的能量，又有效控制总热量的摄入。

生活再忙，也要认真地给自己搭配健康美味。

 

秋天里最幸福的事情，是放开自己，肆无忌惮享受暖暖的秋日。抛开生活和工作中的纷繁思绪，用最健康的方式奖励自己。

无论是坐在阳光温暖的窗边、还是行色匆匆的街道，饮下一口香香甜甜的酸奶，随时随地享受美味带来的清爽气息。

在追寻健康轻享受的路上，

不妨和明治保加利亚式轻酸奶撞个惊喜满怀。

 

来自保加利亚的LB81

 

在热爱酸奶的保加利亚国，酸奶可以说是主食的一种，向来以美味闻名。

明治坚持使用源自保加利亚的LB81乳酸菌，最终获得保加利亚国的认可，将国名用于酸奶名称上。在凝固型的明治保加利亚式酸奶的基础上，推出了更加易于饮用的瓶装酸奶。

 

随身携带的轻美味

只一口，就倾心。皆因酸奶灵魂中蕴含明治独有的LB81乳酸菌。

蓝莓甜蜜，原味清爽。随时随地，体验久违的舒爽味觉SPA。将至臻美味的酸奶，装进小巧轻享瓶。随地随地饮用，完成健康小目标。从此自由加倍，健康更畅快。

 

 

不可错过的轻享惊喜

 

生活，就是不断的遇见。

在生活的转角，遇见真实的自己。

那个爱笑的自己、放空的自己。

只需一个契机，来重启最最真实的自己。

 

因用心，更纯粹。美味惊喜，一秒直达！

即刻参与明治官网活动，留下最真实的“轻享声音”，参与心动抽奖。

*即日起至2017年11月28日

 

特等奖：3名价值 1500元左右的refa美容仪一个

参与奖：7名价值 500元的一号店礼品卡一张

幸运奖：100名明治2018 精美台历

详情请点击阅读原文链接

生活中没有一瓶轻酸奶解决不了的事情，如果有，那就两瓶！

小巧玲珑，治愈满满，自信拥抱惬意时光。

正值秋爽的日子，开启一瓶明治保加利亚式轻酸奶。

轻享一口清新，足矣。

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