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同样是喝奶,为什么他家孩子又高10cm!奶粉种类,选对了吗?

遂宁妈咪帮2018-06-19 12:32:23

很多宝爸宝妈们可能会有个困惑,

到底配方奶粉喝到几岁合适?

这是很多年轻父母们关心的问题,

也关乎宝宝们的健康成长。

本期就来科普配方奶粉知识,

让宝爸宝妈们不用再担心孩子奶粉问题!


配方奶粉是什么?


配方奶粉,顾名思义是根据宝宝各个阶段成长的需要,人工调配出来的奶粉,在这些奶粉中人为地添加了有益于宝宝成长的物质。


关于配方奶要喝到几岁的问题,

网上一直众说纷纭——

到底哪一方的说法正确,

配方奶和牛奶究竟哪一样更好?

奶粉要喝到多大?


1~6个月


应以母乳为主,难以实现的可以喝配方奶。配方奶的设计基础是模拟母乳,通过调整奶中各种营养物质含量,并添加足够的微量营养成分,作为婴儿的唯一营养来源,满足婴儿的所有营养需求。


6个月以后


开始添加辅食,此时母乳和配方奶仍然是主要来源此时宝宝的肠胃依然没有发育健全,1岁以前最好不要选择牛奶,牛奶里的高蛋白难以消化,不易吸收而且容易出现过敏。



1~2岁


宝宝基本可以摄取到所有的常规饮食,“奶”只是全面食谱的一部分,但不再是唯一。“配方奶”的设计基础也就不复存在。所谓的“二段”“三段”只是相当于一种强化食品,不再具有必要性。


全世界范围内,也只有咱们国家的家长对“二段奶粉”、“三段奶粉”表现出过度的热情。美国儿科学会推荐:1-2岁的宝宝可喝全脂牛奶了,全脂牛奶含有丰富脂溶性维生素A、D、E、K,非常利于宝宝发育。



2岁以后


可以转向半脂、低脂或者脱脂奶。




了解了宝宝不同阶段对奶的需求,

大多数父母该转变对配方奶的观点,

满周岁的宝宝并不是非配方奶不可了,

相反,从下面的数据可以了解到,

牛奶才是满周岁宝宝们的优选。



牛奶VS配方奶

营养成分PK


含钙量


牛奶>配方奶


英国消费者权益保护组织(WHICH)表示:幼儿配方奶粉中的钙不能满足1-3岁儿童日常所需要的钙含量,与之相反,只需300ml的普通牛奶就能完全满足。


含糖量


配方奶>牛奶


根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》,婴儿期所需的营养和成人、幼儿都有所不同。比如:婴儿必需的氨基酸,6个月龄的婴儿就比成人多5-10倍。配方奶中的蛋白质含量比纯牛奶要低,反倒是碳水化合物(其实就是糖)的含量更高。


这对于婴儿是必要的,但对于吃多种食物的幼儿则不是。



家庭预算


配方奶>牛奶


英国消费者权益保护组织为1周岁以上,仍然喝配方奶的家庭算了一笔账。这些家庭每天大约要花费1.63英镑,一年下来就是593.53英镑。而按照英国政府建议,儿童每天需要喝300ml的全脂牛奶。这样每天的成本才17个便士,一年也才62英镑。




爸爸妈妈们看了这组数据,

有没有觉得被配方奶绑架消费了?

配方奶虽含有丰富的营养物质,

但事实上真的是这样吗,一起看看吧~



了解到牛奶营养价值更高的事实,

但并非宝宝们都必须要弃奶粉,喝牛奶。

列举的下面的几种情况,仍需要喝配方奶


哪些情况建议继续喝配方奶?


1


如果宝宝在这个阶段没有培养出良好的饮食习惯,过于挑食或是饮食不够丰富,依然建议补充配方奶。



2


如果有饥饿夜醒(非习惯性夜醒),真的对夜奶需求量大,那么配方奶会比牛奶更方便一些,可以延长一段时间。



3


如果宝宝喝牛奶肠胃不适应,也应该继续喝配方奶。




大森提醒


1岁以后,对于饮食就很均衡的孩子来说,配方奶粉充分而绝非必要。不管是选择配方奶还是牛奶,最重要的还是要看宝宝的接受程度及发育情况,只要宝宝长得好,请相信自己的选择!配方奶想换牛奶的,也要循序渐进。



了解完这些知识,你知道

宝宝什么时候适合喝什么奶了吗?

其实牛奶或配方奶,哪种更适合自家宝宝,

爸爸妈妈们自己会最清楚哦!