小阳早餐视频|肉松奶酪吐司卷+美式炒蛋+水果酸奶
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楼主
“把平凡的早餐做成诗。”
一片小小吐司的变形记
吐司是西式早餐中的常见食物，
做法简单又营养美味。
吐司的吃法多种多样，
不只是涂黄油、抹果酱。
今天小阳教你做一道
美型又美味的肉松奶酪吐司卷，
再搭配一份美式炒蛋，
让你的工作日早餐，
来一点多型的「善变」吧。
「肉松奶酪吐司卷·食材」
吐司·鸡蛋·芝士片·蛋黄酱·肉松·黄油
「肉松奶酪吐司卷·做法」
1. 吐司去边，用擀面杖把吐司压扁；
2. 抹上蛋黄酱，碟一片芝士，铺一层肉松；
3. 慢慢卷起，用牙签固定；
4. 鸡蛋用打蛋器顺时针搅至发泡；
5. 锅热后，放少量黄油，吐司卷成卷沾蛋液，煎至两面金黄。
「美式炒蛋·食材」
鸡蛋·牛奶·黄油·盐·黑胡椒
「美式炒蛋·做法」
1. 鸡蛋和牛奶，不断搅拌均匀；
2. 锅热后将黄油涂在锅底；
3. 倒入蛋液不断翻炒；
4. 撒少许盐、黑胡椒，用筷子将鸡蛋打碎拌匀；
5. 盛出装盘。
「水果酸奶·食材」
猕猴桃·蓝莓·樱桃·酸奶
「水果酸奶·做法」
1. 猕猴桃切厚片，贴着杯壁摆好；
2. 倒入酸奶；
3. 撒上蓝莓和樱桃；
4. 水果酸奶做好了。
周一早晨忙碌，今天教大家的是快手早餐，早起30分钟，给自己一个美好时光：）
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上周一榨汁机获奖者
我是「小阳」，85后，上班族，
爱跑步、爱美食、爱码字
坚持365天不重样做早餐
生活不止诗和远方，
还有清晨和我的厨房。
享受美好的一天，
从一顿美味早餐开始。
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