主料
全麦吐司2片
鸡蛋1个
卷心菜适量
胡萝卜适量
甜玉米粒适量
番茄酱适量
沙拉酱适量
黑胡椒适量
做法步骤
1. 准备食材。买了全麦吐司切片。
2. 将全麦吐司切片放在平底锅中小火烘脆。(根据个人喜好,这步可以省略)
3. 卷心菜洗净(叶子在淡盐水中浸泡5-10分钟,然后冲洗干净)切丝,胡萝卜洗净去皮,切丝,和甜玉米粒一起用适量的沙拉或者千岛酱(自己喜欢的任何酱都可以)拌均匀。
4. 鸡蛋煮熟,切片。
5. 可以在拌好的卷心菜沙拉中根据个人口味加一点黑胡椒和海盐。
6. 在吐司片上涂抹适量的番茄酱。
7. 在涂抹好番茄酱的吐司片上均匀铺上一层卷心菜沙拉。
8. 在卷心菜沙拉上铺上鸡蛋片。
9. 在鸡蛋片上再铺一层卷心菜沙拉。
10. 用保鲜膜裹紧。
11. 从中间切开即可。
12. 用保鲜膜包裹的三明治非常适合春游外出时带着,吃起来极为方便。
13. 再配上一杯酸奶,几颗坚果,些许水果,就是能量满满的一餐。
果酱放入鲜奶油,加入香草搅拌成♡水果三明治
材料
奶油100毫升
草莓酱50g
上白糖15g
香草油3滴
草莓2个
猕猴桃 3/4个
步骤
将准备好的
将保鲜膜放在底端,上面放上面包,将搅拌好的奶油酱涂满面包,在将水果放在奶油酱的上面。
在再水果的上面抹好奶油酱,并盖上面包片。
接下来将保鲜膜包紧,
三明治用面包 6张
鸡蛋 2个
奶油奶酪
蛋黄酱 1大匙子
鸡蛋液 1小匙
糖 1小匙
薄片火腿 三张
薄片干酪 一张
紫菜 完整的形状1张
煎鸡蛋色拉油 少许
步骤
将我们的鸡蛋饼切成薄片,放在事先准备好的面包上。
各加入少量沙拉酱,并盖上另一层面包。
此时我们用厨房纸包裹面包,并用保鲜袋全部包裹上。
用模具割出火腿、奶酪,并准备好蛋黄酱和牙签。
此时取出我们的面包
将火腿,纵向四折成蝴蝶结,用海苔榜住。
糯米粉 120克
牛奶 80 cc
盐 一撮
巧克力芯片 25克
芝士粉 50克
鸡蛋 一个
加入牛奶,鸡蛋进行搅拌。
在像面团糊里撒上盐一撮和巧克力,并像制作成一个小团子。
20分钟后,巧克力糯糯包完成了。
这些特别的小点心,制作起来不仅简单,而且还很好吃。看到的都来研究一下吧。一起来制作一款分分钟能感受到幸福的早餐吧。
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