你喝对酸奶了吗? 营养专家教你喝出美丽和健康!

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9月9日-30日 每周六晚8点千聊直播间

你喝对酸奶了吗？

酸奶由牛奶发酵而成，营养丰富，口感酸酸甜甜，我们经常会喝。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物的平衡。

在生活中，

很多人都喜欢早餐时候享受一瓶酸奶，

那酸甜的味道，

是一天充满精神斗志的开始。

酸奶到底有什么作用？

酸奶除了营养丰富外，还能提高免疫力，

而且含有大量的乳酸菌、醋酸等有机酸，

抑制有害微生物的繁殖，

同时使肠道的碱性降低，酸性增加，

促进胃肠蠕动和消化液的分泌。

但在选择酸奶时，

你是否会有这样的 疑问：

如何选购好酸奶？

自制酸奶与超市酸奶哪个好？

乳酸菌是什么？和益生菌一样吗？

脱脂VS全脂，哪个瘦身效果最好？

… … 

女人课堂特邀请营养专家 谢老师，他将颠覆你对益生菌酸奶的认知，通过喝对酸奶吃出美丽和健康！

主讲人：谢 力 更

菌丝生活益生菌酸奶发酵剂研发部主任

北京和美科健公司人体微生态研究首席专家

你喝对酸奶了吗？营养专家教你喝出美丽和健康 

  开课时间：  9月9日-30日 每周六上课

  上课时间：  20:00-21:00

  上课形式：  在线直播课堂，授课以音频＋图片分享为主

课程大纲及报名方式 

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适 合 人 群

1. 经常熬夜加班的亚健康人群；

2. 深受肠道疾病困扰的朋友；

3. 希望通过“吃”来减肥或是保持身材的女性。

你 将 获 得

1. 学会识别好酸奶，“吃”出健康美；

2. 你将获得利用益生菌酸奶调理家人慢性疾病的知识；

3. 学会做不同功效的保健酸奶。

粉 丝 福 利 

吃出美丽和健康

让自己更加苗条

增强自己的免疫力

不能不知道的酸奶那些事

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图文编辑：女人课堂（FM1332）

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