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宝宝不喜欢配方奶,我还有什么选择?

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楼主

        

        No哥9个多月时,厌奶了半个月。他从出生到四个多月,母乳配方奶混合喂养。(至今我都遗憾为何当初不再坚持一把)。厌奶期,我真是软磨硬泡的想尽各种办法:勺子喂,竖抱喂,边走边哼歌喂,转移注意力喂,嬉皮笑脸喂,故意争抢喂,看动画片喂(是不是丧心病狂(︶︿︶)=凸),换着奶瓶喂,喂喂喂喂。娃压根不。买。账。

        我天天跟个怨妇似的跟No爸哀号。程序猿出生的No爸撇开我各种神经质情绪,一针见血指点江山:这段时间有没有其他奶制品代替下?勤奋好学的No妈查遍资料,于是有了今天这篇文章。

        先提一句宝宝喝奶量。

        0-6个月,按需喂养。

        6个月后,每日奶量120ml/公斤体重。

        1岁后,每日奶量不超过500ml。

以上都是大概数字,个体差异大,只要宝宝生长曲线良好,不必太苛求教科书。

        宝宝可选奶制品有哪些?

        对于6个月以下的宝宝,没啥好说的,母乳是最好的,其次可以选择配方奶,一些特殊需求的宝宝需要深度水解配方奶。

        6-12月宝宝,除了母乳/配方奶,还可以喝酸奶。应该注意的是,宝宝喝的酸奶并不是超市热销的莫斯利安,纯甄之流。这个阶段宝宝喝的酸奶需是:无蜂蜜——避免肉毒杆菌的风险,无糖,原味——避免无谓甜味素,全脂——脂肪也是宝宝必须营养素之一。

        至于选择常温酸奶还是低温冷藏酸奶,只要奶源,质检,保存情况合格,差别不大。唯一差别,常温酸奶在原奶发酵之后做了热处理,所有细菌都杀死了。而低温酸奶里面含有些乳酸菌之类。只要是品质合格的酸奶都可以购买。大伙挑选手边方便买到的就行。

        一岁以后,宝宝添加的辅食非常全面多样,这也意味着宝宝的营养结构已然完全改变,消化系统和免疫系统也已经非常完善。此时,一日三餐辅食代替奶的主食地位,而奶也渐渐成了辅助营养来源。

        这么说来,除了母乳/配方奶/酸奶,宝宝的奶源选择就非常多样化了。常见能买到的,比如牛奶,奶酪等。都可以作为奶制品的选择。

        如何选择牛奶?

        品质合格的牛奶一定是奶源安全,配料简单,成分合适的。奶源么,大家被国内奶粉弄怕了,基本都偏向于国外。配料越简单越好,最好只有生牛乳一栏。如果含有一点vd呢,就是加分项。

        成分:能量,蛋白质,钠,脂肪和碳水化合物。 高质量牛奶蛋白质含量基本在3%—3.5%,低于1%你就不要叫牛奶了好么。钠一般越少越好咯。脂肪含量高低分成全脂(>3%),低脂(1-1.5%)和脱脂(0%)。2岁以内宝宝选择全脂牛奶。牛奶中碳水化合物含量一般在5g/100毫升,高于这个量太多,就不要选择了吧,含糖量太高。

        啰哩吧嗦一大堆,我只知道超市架子上摆的都是什么常温纯牛奶,生鲜奶,巴氏奶,调制奶,复原奶,牛奶饮料吧啦吧啦,到底买哪个?

        首先,牛奶饮料那个什么鬼就不要出场了好么。

        常温纯牛奶,生鲜奶和巴氏奶都属于纯牛奶,成分只有牛奶一项。差别在于,生鲜奶没有经过杀菌消毒处理,牛奶里面细菌较多,直接饮用风险比较大,一般推荐高温加热后引用,但因此营养成分也会被破坏。常温奶经过高温杀菌,而巴氏奶经过巴氏消毒,高温温度比较低,营养成分破坏较少,需冷藏保存。

非要排个先后顺序:巴氏奶>常温奶>生鲜奶。但请大伙不要钻牛角尖,前面说了,只要奶源安全,加工质检合格,保存恰当,这些纯牛奶都可以作为奶量来源。你方便买到巴氏奶最好,一些只能买到鲜奶的地区也可以选择鲜奶。

        调制奶,就是成分除了纯牛奶之外,还添加了其他成分。比如vd,这就是加分项。钙,这个无所谓,牛奶中钙含量本来就高。其他各种菜汁果汁,食品添加剂,白砂糖果糖等,就不要了好么。

        复原奶,把挤出来的牛奶,弄成奶粉,再把奶粉加上其他成分变成液体奶的牛奶。品质怎么样,要看加进去的其他成分是什么。貌似国内复原奶都偏向于饮料。不推荐。

        说的我都绕晕了,简单点,给宝宝选牛奶,最好巴氏奶和vd的调制奶,其次常温奶,生鲜奶。最后看成分选择调制奶和复原奶。

        奶酪怎么选择啊?

        其实很简单。选择成分简单的原制奶酪(只含有奶,盐,菌,凝乳酶)。其次,选择高钙低钠的奶酪

        最后,什么娃哈哈,小样小乳酸牛奶,旺仔牛奶,牛奶饮料,大家都不要给当奶制品喝补充蛋白质和钙,非要给就当一点零食好吧。

        刚准备发文章,突发奇想看了一下No哥正在喝的三段奶粉。蛋白质2.2/100ml,糖7.2g/100ml,脂肪2.4g/100ml。并。不。达。标。微量元素/维生素A-E等都可以一日三餐中摄取,三段四段奶粉真的,没。有。必。要。再。喝。了。蛋白质脂肪不过关,含糖量还这么高!我打算喝完囤的就不买了。奶粉公司说的那些什么奶粉是最好的要喝到7岁。这么过分的宣传语。你别说你信啊。

        请大家看在我码字辛苦的份上,告诉我以下哪个奶适合给宝宝喝。

你还不会选择?多看几遍文章!晚安!



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