先来介绍这款happy baby的单品种泥,这款泥里只有胡萝卜和水,适合哪怕是刚开始添加辅食的小朋友,毕竟现在不要求辅食添加的顺序。这款泥里没有额外添加的糖和盐,那么成分表里的sugars和sodium为什么不是0呢?因为食物本身就是含有糖和钠的。
另外温馨提示一下,胡萝卜一类的橙色食物,如果经常吃,孩子会出现皮肤发黄的情况,这种只要停一段时间橙色食物,孩子就会恢复,不用太担心。不过常吃橙色食物的孩子,家长就只用给孩子补单纯的维生素D(比如ddrops),不要给孩子补充鱼肝油(也就是AD制剂)。本身国际建议也是只补充单纯的VD就可以,VA很容易从食物中摄取。
维生素A是脂溶性维生素,摄入过多会储存在体内,过量的摄入VA会导致A中毒。
昨天我发的图片里这两款牛奶引起了后台留言暴涨,大致4个问题,我总结了一下。
⒈不是说儿童奶都是不好的吗?
⒉安佳儿童奶那么甜,你不是很介意糖盐吗?
⒊为什么是调制乳?
⒋为什么还有脱脂奶?
大多数市售的儿童奶,确实喜欢添加各种甜味剂,让孩子喜欢喜欢他们的味道,这种我们是不赞同的。安佳确实也有另一款儿童奶是这样的,下图就是,这种是不推荐的。但这款安佳金装儿童奶成分是大于99.9%生牛乳和维生素A和D。
由于VD很难从食物中摄取,而日晒对皮肤的伤害,以及日晒摄取维D受日晒时间日晒方式的影响,因此建议终身补充VD剂或者吃强化VD的食物或者强化VD的牛奶。0-1岁400IU/D,1岁以上600IU/D,维生素D的换算是40IU=1ug(不同的维生素换算不同,不能套用)。大家可以自己换算下,如果喝配方奶的孩子也可以根据奶粉量自己计算。
现在说说为什么是调制乳,调制乳的范围其实是非常大的。乳业行业有严格规定的,牛奶里只要添加哪怕0.1%的其他成分都要称之为调制乳,所以哪怕是只添加了VD,也叫调制乳。
AAP6的建议,2+的孩子,饮食均衡,营养全面的,建议脱脂奶。那为什么我给兜兜有全脂有脱脂呢,兜兜饮食均衡营养全面能做到,吃饭也不错,但是由于其他原因,兜兜的增重比较低,咨询了专业的营养师(国产养生的那些就忽略吧)可以适当调整脂肪的摄入。为什么不直接用半脂呢?因为目前我能找到符合我标准的牛奶,强化了VD的,市面上好买的(麦德龙、京东、天猫均有售)就这么两款......
【转转辅食添加记录】 西梅
*文章前后顺序就是转转的辅食添加顺序。
带着孩子去旅行 (我们家外出孩子的装备)
写在15年的最后 (我们家对于正面管教的应用)
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