牛奶和奶粉该选哪个?

选择牛奶还是奶粉！

很多人会被问起这个问题，那么到底是牛奶好还是奶粉更好呢！

快来看看专家怎么说？？？

牛奶：

鲜牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，并且易于消化吸收，是适合绝大多数人的营养食品。值得提出的是鲜牛奶含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源！

奶粉：

奶粉是鲜奶经杀菌、（配料）、浓缩并干燥成粉状而成。鲜奶经加热处理后，蛋白质凝块细小，柔软，易于消化吸收，且经杀菌，较少引起过敏。仅挥发性脂肪、糖与维生素略有减少。与鲜奶相比，奶粉最大的优点为易于运输保存；同时奶粉可以根据不同人群需求进行调制营养！

好了，看完专家介绍快来看看你的选择吧！

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希望以上分享对您有所帮助！