喝荤汤~加奶粉~堵奶=自坑三部曲

只看楼主收藏回复

楼主

点击图片上方“驻马店雪绒花母婴关爱中心”，一键关注！

你有像这位妈妈一样的经历吗？

@刘-小敏：我儿子现在25个月还没断奶。喂奶的第一年加奶粉两个月，下奶汤喝了两个月，奶堵了四十几回！想想都怕...

喝荤汤→加奶粉→堵奶

自坑三部曲

如果你三样都对上号了，可能就是进入了“自坑三部曲”的节奏！

加奶粉，减少有效吸吮

很多妈妈觉得奶少，于是加了奶粉。而有的宝宝是先吃奶粉垫好了肚子，才去妈妈上嘬点“零食”的。，或者吸吮时间短。这样就会让妈妈的长期得不到有效吸吮，已经分泌的乳汁也得不到彻底的排出，逐渐处在不太通畅的状态下！

喝荤汤，奶越来越浓

混合喂养的妈妈，为了让奶多起来，普遍想到的就是喝荤汤！而荤汤更主要的是让乳汁更浓了，也会增量的效果，但妈妈不容易察觉到。乳汁越来越浓，对“及时排出”提出了更高的要求！

堵奶，理所当然！

宝宝的胃口被奶粉占掉了，妈妈里的乳汁不能很好地排出来，滞留时间一长，乳汁里的水分不断被身体吸收；同时荤汤里的脂肪也让乳汁愈加浓厚！两个DEBUFF（负面效果）一叠加，堵奶就几乎成了必然。

堵奶风险增高

分泌——滞留——分泌——滞留

这种情况下，妈妈该怎么办呢？

1、确认加奶粉的情况

如果是每天仅加一两次奶粉，这种可能并不是真正的奶少。如果需要加更多奶粉的妈妈，情况则相对复杂些。这种情况挺普遍，而且各个具体情况都不一样，无法给出统一的指导，必须要结合每个妈妈的情况（是否有堵奶、健康状况如何等）、喂养情况（亲喂如何、吸吮效率如何等）、妈妈的喂养信心等状况，来了解加奶粉的原因，以便制定改善策略。能找到哺乳指导是最好的，可以帮助妈妈全方位的诊断，

2、只建议均衡饮食，适当补充水分，不建议荤汤

并不需要为了下奶，刻意喝很多汤，这是没有必要的。奶是靠宝宝吃出来的，而不是靠妈妈吃出来了。这更可能造成的是让妈妈身材变形，失去自信心！往往需要更多的心理安抚！