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瘦|原来,脱脂牛奶比全脂的更容易发胖!!!

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楼主


牛奶

关于牛奶,最早的记忆是


哎呦我的妈,这还不够有画面感。


 

拜广告语所赐,我妈经常是这样的

 

其实那时候我内心是这样的

 

但是,我是一个好孩子

 

所以,壮士,来,干了这碗牛奶

喝了牛奶,我体型确实变化了!

 

长得又高又壮(胖)



后来我冥思苦想,大概是因为喝牛奶喝的!!!

毕竟小时候又瘦又矮

 

然而,牛奶已经成为了我们生活中的一部分

为了瘦下去,我决定换成脱脂牛奶

 

其实,你胖不是因为牛奶

喝脱脂牛奶不会瘦,还会胖

 

【原因有以下3点


所以,脱脂牛奶减肥是迷信啊

想瘦的话


 

控制住食量

迈开腿

好像没有其他的办法了

对,就是故意把字写得这么小

题外话

很多人迷信不吃就能瘦

吃没有脂肪的就能瘦

其实对于身体来讲

瘦与胖

是一种动态平衡

是摄入和支出不平和

外国有个男生

只依靠冰淇淋度过30天

但是还瘦了10斤

(此方法绝对,请不要尝试)

原因不是因为冰淇淋能减肥

而是

能量差

 

 



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