✎ 红酒配酸奶,原来会有这么好的功效!赶紧试试看!
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楼主
小编知道喝酸奶有益身体健康，但是俺却不知道，酸奶加上这些东西，居然还能排毒、养颜、丰胸？......一起来瞅瞅！
苹果本来就是一种益处多多滴水果，把苹果切块，和酸奶混在一起，据说可以助消化，用来代餐是再好不过噜~不过不能用来代替早餐，苹果果酸会增加胃酸，胃酸过多会引发胃部不适，因此不适宜一大早食用。
黄瓜是美容圣品，据说与酸奶混合后可具有美容瘦身的效果，将黄瓜榨汁后与酸奶均匀搅拌，再加入一些黄瓜细丝或是黄瓜片，味道会很清新，口感也好~不管能不能瘦身，听起来都很健康呢~
红糖对女性来说是很好的东西，有补血的作用，而且相比白砂糖来说，还具有更高的营养成分。在酸奶中加入适量红糖，搅拌均匀后食用，据说可以改善肠内环境，缓解便秘。
传说木瓜是丰胸佳品，不过小圈吃了那么久好像也没什么作用……大家可以试试木瓜加酸奶的搭配，热量很低~
将绿茶与酸奶混合食用，有网友说可以起到排毒的作用，有效缓解便秘，减轻小肚腩~(⊙o⊙)小圈这个瘦子不需要减肥，想减肉肉的友女们有没有试过的？
将坚果、鲜果、燕麦等洒在酸奶上或与酸奶均匀搅拌，每天食用1碗，能补充丰富的营养、维生素，可以作为营养早餐来吃~
(⊙o⊙)民间一般都流传这样的说法，每天喝少许红酒对女人来说具有美容养颜的作用~那么有没有试过酸奶+红酒的搭配呢？据说二者混合在一起可以缓解便秘，重新调整肠道，有利于将身体里的毒素和有害物质排出体外。
小圈看完已经跃跃欲试了！就算不出于想减肥的心态，这些东西的味道应该也是相当不错的~
▍内容来源：综合网络及触摸重庆
▍图文编辑：丹东青年团
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