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身体要达到这种能量分配,同时又要保持健美,怎样吃才比较科学?当然是无限极型美营养棒啦! 它的好处有:
三高两低,享“瘦”不停
别看型美营养棒小小一根,吃起来“甜”,但它却是不会发胖的“甜食”哦,身上的优点可多了,简单概括就是:“三高两低”。
1. 高蛋白
1根型美营养棒含6克蛋白质,主要来自优质大豆分离蛋白与脱脂乳粉,能补充人体所需的蛋白质和多种氨基酸,且消化吸收率高。
2. 高膳食纤维
每100克型美营养棒含6克膳食纤维,相当于一大捆西芹的含量,不用吃一肚子蔬菜就能轻松获得健康的膳食纤维。特别添加聚葡萄糖、水溶性膳食纤维,有助清理肠道垃圾,促进营养吸收。同时它饱腹感强,热量低,还不会引起发胖。
3. 高营养
除了富含蛋白质和膳食纤维,型美营养棒还添加了麦片、紫薯、益生元低聚异麦芽糖、维生素E、芒果果粒等,为身体提供全面营养。
少食多餐,轻盈无负担
既然想要曲线美,但又管不住嘴,怎么吃才轻盈无负担呢?当然是少食多餐!
营养又低卡的食谱,再搭配微汗运动,坚持下去,你会逐渐发现身材的变化。4月快人一步做起来,一年不伤悲哦!
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