澳洲进口奶制品联盟

两个鸡蛋一盒酸奶, 做出一顿不一样的早餐,孩子一口一个超喜欢!

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主


鸡蛋和酸奶是深受大家喜爱的两种食物,它们的味道好,营养丰富,也是我家孩子每天早餐必备的。


有时图省事就做个水煮蛋, 或热一盒酸奶,孩子也吃的有点腻。就变换着做了一款鸡蛋酸奶饼,孩子超喜欢吃。


一到早晨你都在为做早餐伤脑筋吗?总想着让孩子吃的营养又健康,关键是还得做法简单。那就来试试这款早餐饼吧!

主料:

鸡蛋两个,酸奶 一盒,白糖,面粉

烹饪技巧及做法

1、先准备两个新鲜的鸡蛋,打入碗中,最好选择用土鸡蛋。

2、在碗中加入少许的面粉,在加入白糖,白糖的甜度可根据自己的喜好来掌握,最后再倒入一盒酸奶。

3、用打蛋器或筷子搅拌面粉无颗粒状态,搅拌成面糊,面糊的稀度如图。如果面粉放多了 ,可以加点水或者再打入一个鸡蛋。

4、平底不粘锅提前预热,用小勺子舀一勺面糊倒入不粘锅内。

5、用中小火煎至表面定型后,再翻另一面 ,再煎至金黄即可。

6、酸奶用的是原味酸奶。锅用平底不沾锅可以不用放油,这样更健康热量低。

今天小编给大家推荐一些优质公众号,女性气质养成美食塑身生活收纳一网打尽,千万不要错过哟

【关注方式:点击即可关注】

优质公众号订阅,总有几个适合你

  喜读
  女人一生的七个坎,你过了几个?
关注

  女人爱美发
  掌握时尚美发技巧,每天变美一点点~
关注

  天天普拉提
  5种减肥方法,每天仅需一分钟,悄悄瘦下来
关注

  烘焙美食小屋
  三分钟学会烘焙,好吃到停不下来
关注

  享食天下
  多吃这个菜,腰上赘肉全无,还能防晒嫩肤!
关注

 钩花小课堂
  热爱生活,热爱编织,热爱创意的你,一起来   学习新知识吧
关注

  月下追书
    免费精品小说,点击关注阅读
关注


小编特意挑选了一些精品书籍供大家阅读~  点击下方【阅读原文】查看哦~


举报 | 1楼 回复

友情链接