随手做马上吃!无油无盐无糖无麸质无蛋无奶无动物成分的阿拉兔粽子又来啦~

大家好～

又到了吃粽子的節日啦～

聽到很多朋友說對粽子又愛又恨，

雖然好吃又怕不消化怕胖

但是不吃又覺得這個節日裡少了什麼

所以呢所以呢～

阿拉兔給大家做了這樣的低脂健康粽子喲～

沒有油沒有鹽沒有糯米飯沒有麥麩沒有人工合成的糖份，

而且沒有動物成分，

低脂健康又美味的粽子，

又簡單好做又好看～

你也來試試看吧～

準備食材：

香蕉、小番茄（紅色和橙色都可以）

還有剛好看到家裡有芒果，剛好很想吃，就一起放進來了

先拿兩片粽葉，握住比較寬大的那頭

卷成一個圓錐形

把好吃的水果們塞進去，塞進去。。。

注意香蕉是主力，不然黏不住其他水果

就好像其他粽子裡的糯米是主力隊員是一樣道理

塞滿之後繼續扣過來，粽子的大概造型已經出來啦～

然後再繼續順著這個三角形包包包，

把葉子們包完，最後的小角塞進去

就完成啦～

因為不用煮，所以也不用再扎繩子防止散架，

很快就做完了三個。。。

本來想一口氣做一大堆，

但是實在很饞啊，

先打開一個嚐嚐吧。。。

哇耶～果然很漂亮呢～

好誘人呢，再吃一個要不要～

這個是橙色小番茄餡兒的～好吃好吃～

這樣的粽子，

實在是吃十個都不算多呢

接下來我們再做一個，

連粽子皮都能吃的粽子吧～

對，就是這樣的小綠葉，我用的是有機油麥菜～

也是這樣簡單的包一下，

就變成一個美味又好吃的小粽子啦～

簡單美好又低脂健康～

你也來試試看吧～

不管是什麼節日，

都希望大家不用其他動物的生命來慶祝

也祝大家每一天都健康快樂～

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我们花出去的每一分钱都是投票

都是在为你想看到的未来投票

我们想看到的世界是没有杀戮和血腥残忍的

是和平丶快乐丶美好丶健康的

相信你也是

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都因为你的爱而来~

从今天起，

和阿拉兔一起，

从一餐素食开始，

爱我们的每一个家人、每一个朋友，

爱我们的环境，爱我们的小星球~~