澳洲进口奶制品联盟

一起来烘焙!纯素无麸质土豆脆米饼

只看楼主 收藏 回复
  • - -
楼主

点击蓝色  我们期待与你相遇

《三百千》不二字卡出炉!欲购从速!

 

今天为大家带来了一份素食烘焙食谱——纯素无麸质土豆脆米饼



这些脆米饼来自手指形脆饼的变型,适合搭配汤、蘸酱、鹰嘴豆泥等作为小食,大家也可以在食谱中添加莳萝籽、香辣椒籽或香草料来做出不同口味的小脆饼。

 

纯素无麸质土豆脆米饼

 


-原料-
小土豆  1个(煮熟压碎成泥大约1/4杯)

糙米粉  1/4

  1/4

新鲜黑胡椒  1/4

香辣椒籽或莳萝籽 1/2

咖喱粉  1大撮

泡打粉  1大撮

初榨橄榄油  1

  23

 

 

-做法-

将土豆煮熟压碎成泥状,加入初榨橄榄油使其完全融合。


在混合好的土豆泥中加入糙米粉、盐、香料、泡打粉,将其搅拌成小碎末状。


每次向混合物中加入一勺水,直到碎末混合成一个软软的面团,一般需要两勺水,水的加入会让土豆和面粉呈现湿润的质地。


静置面团,使其松弛5分钟。然后将面团放在油纸上,用手尽可能压平。

用披萨刀或类似的道具将面团切割成方形或菱形,用叉子在每一块小脆饼上戳出几个小孔。


预热烤箱,将小脆饼放入烤箱中190摄氏度烘烤15分钟,

将小脆饼取出,将它们掰成小块后再次烘烤810分钟。

 

如果您有一丝丝的感动,可以把菜谱分享出去,或许给荤素间挣扎的朋友一点参考。

您的转发可能会影响更多的人吃素。


温馨提示:《悦谦学堂》推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或撤销;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享

崇儒书院---上海总部

上海浦东第一家读经学堂

古代私塾教学法   读经、背经、解经并行  常年招收3-15岁全日制读经学生。

悦谦学堂始建于2013年,是上海浦东首家致力于儿童经典教育教育的私塾学堂。学堂传承古代私塾教学法,以“培养走向世界的现代人”为目标,将读经教育面向全上海、全中国、乃至全世界推广。

学堂以中国传统文化为基础,结合现代体制教育,首尾兼顾、知行并重的办学特色,依四书五经,树行为规范;立德与立志并举,培养孩子们温文尔雅、谈笑自如的端庄气质,养成忠孝仁爱、礼义廉耻的道德操守。在这里,我们聘请专业的老师为您的孩子负责,既可以通过学习传统经典培养孩子良好的道德情操,也不会落下体制内数学、英语的学习,同时可以收获情同手足的纯洁友谊,这些足以为想找一个良好的学习生活环境但又忙于工作的父母们解决后顾之忧!

长按二维码关注         

联系方式:    

 蔡老师15026614490

阮老师18521504520

(也是微信号)




举报 | 1楼 回复

友情链接