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【关爱新未来 成长可益多】把握三岁前关键期 宝宝视力发育更健康

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引言

眼睛是心灵的窗户,正是通过这扇窗户,外面的各种信息才能更好地传递到大脑当中。视觉发育好的宝宝每天摄入大脑的信息更多、更清晰、更准确,这些信息通过大脑的加工处理,以宝宝的各种学习能力体现出来。因此,在宝宝的成长过程中,视力发育是至关重要的一个环节。爸妈们可要把握好宝宝三岁前眼睛发育关键期,促进宝宝视力发育


补充DHA&ARA,促进大脑和视网膜发育


婴儿早期的认知能力与其视觉和脑部的发育水平密切相关,而宝宝的眼脑发育依赖于其所摄入的营养成分。在宝宝三岁以前,有针对性地补充有益脑眼发育的DHA、ARA等营养成分非常重要。


建议爸妈们在购买配方奶粉时,优先选择含有DHA&ARA的配方奶粉。新西兰可益多金装婴幼儿配方奶粉,含有DHA&ARA,促进大脑及视网膜的发育,让宝宝视觉发展更优,认知记忆更强,语言学习更快。


重视维生素A的摄入,维持正常视觉


维生素A对于维持人体的正常视觉,特别是保持在弱光下的观察能力来说有着非常重要的作用。可益多金装婴幼儿配方奶粉含有多种维生素,宝宝可以从中摄取到维生素A。


此外,妈妈在给宝宝选择辅食的时候,可以按月龄添加富含维生素A的辅食(比如蛋黄、胡萝卜、苋菜等富含维生素A和胡萝卜素的食物),8个月后可适当添加富含维生素A的动物肝脏(猪肝、羊肝、鸡肝等),但由于肝脏属于解毒器官,除了丰富的维生素AD,还易富集一些毒素,且不易消化,宝宝不可过多食用。


远离电子产品,保护视力发育


当宝宝哭闹不休的时候,很多爸妈都会用手机等电子产品播放动画,以换取宝宝安静。但殊不知,对于视力正在发育的宝宝,如果长时间接触亮度很高的电子产品,近距离用眼,很容易造成眼睛干涩、眼球发胀、视力不稳定,引发干眼症、角膜炎、结膜炎甚至近视眼。


所以除了在营养和饮食上给宝宝多补充相应营养素,爸妈们还应注意让宝宝远离电视、手机、IPAD等电子产品,孩子实在哭闹得厉害了,给他唱首歌或者带出去溜溜弯吧。




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