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【关爱新未来 成长可益多】如何给宝宝添加辅食?资深育儿专家有话说

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宝宝在6个月之前,主要靠母乳和奶粉来维持成长所需营养。但6个月后,母乳和奶粉的营养无法满足宝宝成长所需。这时妈妈便开始思考如何给宝宝添加辅食了。合理地添加辅食对宝宝的大脑发育和增强抵抗力有着重要作用,那如何给宝宝添加辅食呢?看看国际和平妇幼保健院资深育儿专家郑芝英教授是如何建议的。


1.给宝宝添加辅食要循序渐进


宝在生长发育的阶段,对于食物的适应性和爱好都有个性差异。因此辅食添加的时间、数量、快慢都要遵循循序渐进的原则,要从一种到多种,由少量到多量,由细到粗逐渐过渡。此外,宝宝的食物要单独制作,食物要新鲜,要现做现吃,制作过程要注意卫生,并且要少加调味料。


2.按照月龄喂养


6个月龄,每日除母乳或配方奶粉外,喂食泥糊状辅食,如米糊、水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥。7-9个月龄,每日除母乳或配方奶粉外,喂食半固体食物,如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋。10-12个月龄,每日除母乳或配方奶粉外,辅食喂软固体食物,如以小饺子、小馄饨、 煮烂的蔬菜等为主的膳食。如果孩子对鸡蛋或牛奶蛋白过敏,可以推迟添加鸡蛋,尤其是全蛋,可推迟到1岁甚至2岁再试着添加。只有科学的添加辅食,才能带给宝宝充足的营养。


3.奶粉仍是最重要的物质来源


此同时,作为主食的奶粉仍然是宝宝最重要的营养来源。妈妈们要选择营养好吸收的奶粉,才能让宝宝均衡营养,获得由内而外的健康。新西兰可益多100%新西兰原装进口,以自然之道生产的好奶,奶粉中含有丰富的维生素、矿物质等天然营养小分子。可益多奶粉采用湿混工艺技术,由纯鲜奶配方制成,更易被宝宝娇嫩的肠胃消化吸收,不上火,不便秘,好消化,提供给宝宝更好的呵护。


着宝宝的成长,辅食种类和数量越来越多,极易给宝宝稚嫩的肠胃带来各种消化问题,尤其在较为干燥的春季,宝宝上火、便秘更为常见。因此,营养全面、不上火、不便秘、好消化的可益多奶粉被越来越多的妈妈青睐和选择。


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