麦片、酸奶、椰子水哪个牌子好?给你最全的评测

薄荷健康学院课程上新啦！依然免费！

想必大家都都知道减肥的重点是“三分练、七分吃”，吃的重要性不言而喻。

少吃点是一方面，调整目前的饮食结构，把不健康的食物替换成更低卡、更营养、更健康的食物更重要。

市面上很多牌子都标榜自己很健康、适合减肥吃，到底是真是假呢？

这次上新的食品评测课程，包括麦片、酸奶、椰子水、饼干和月饼的市售品牌大评测。

市面上常见的牌子我们都买过来了，营养成分表、配料表、口感……全方位帮你做评测，学了这个课程，买东西再也不会犯强迫症啦！

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