健康 | 糖尿病真的会“传染”!三种疗法,告别“胰岛素时代”~

2型糖尿病是一种由遗传与环境因素共同决定的复杂疾病。

很多人都知道，糖尿病有遗传风险。父母或兄弟姐妹如患有2型糖尿病，都会增加自身的糖尿病风险。

但如果告诉你，糖尿病会传染，你相信吗？

糖尿病真的可以被“传染”，不过并不是通过细菌、病毒等传染源，而是通过生活方式。

糖尿病也会“传染”

上海交通大学医学院附属瑞金医院的一项研究成果在《美国流行病学杂志》上发表。

研究证明，配偶之间一些相同的生活方式会影响糖尿病、肥胖、代谢综合征及心血管疾病的患病风险。 

这项研究在2011~2012年选取全国25个社区年龄在40岁及以上的3.5万对夫妻开展调查。

所有调查对象提供详细的人口学资料、生活方式及临床信息，并接受空腹或糖负荷后2小时血糖测定。

      研究结果显示，相比配偶无糖尿病的调查对象，配偶有糖尿病的调查对象具有更高的几率患糖尿病、肥胖、代谢综合征和心血管疾病，且这种关联排除了年龄、教育水平、糖尿病家族史、吸烟和饮酒状态、体力活动和饮食习惯等因素。 

无独有偶，瑞典的科学家曾经对15万名2型糖尿病患者及其2万名子女做过研究，结果发现：

如果某个家庭中有人得了糖尿病，那么他家里人得糖尿病的风险大约是一般人的2~30倍。

夫妻之间糖尿病的“传染性”，可能的原因至少有2种：

       一种称之为“门当户对”，即在选择配偶时，人们倾向于选择和自身家庭背景、教育水平、经济地位、生活习惯等比较接近的另一半。

       另一种称之为“夫唱妇随”，即夫妻双方在长期共同生活之后形成了共同的生活行为和习惯。

所以当一个人的配偶被诊断为糖尿病之后，他/她更应该关注自身的血糖状态，积极参加常规体检，以便早期发现自身可能已经存在的血糖异常。

同时，改变不良的生活方式，合理健康饮食，积极参加运动，是预防“传染”上糖尿病及改善糖尿病的有效方法。

10个细节防住糖尿病

1

多吃含麸质的食物

麸质即谷蛋白，常见于谷类作物中。美国哈佛大学的研究者对20万名参与者进行了追踪调查，在随访期内总共有1.6万人患上了2型糖尿病。

分析结果显示，与吃含麸质食物最少的人相比，食用量最高的人患上2型糖尿病的可能性降低了80%。
       

2

限制摄入碳水化合物

美国阿拉巴马大学伯明翰分校的营养学研究者发表在《美国医学协会杂志》上的一项研究成果显示，在日常饮食中减少对碳水化合物的摄入量可以预防甚至逆转糖尿病。

       

3

多吃素

美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的研究者发现，食用高品质的素食（如全谷物、水果、蔬菜、坚果以及豆制品）可大幅降低2型糖尿病的患病风险。
   

4

在家吃饭

美国哈佛大学公共卫生学院的研究者通过对10万名参与者长达36年的追踪调查后发现，相比每周在家吃午饭或晚饭次数少于6次的人，每天都在家吃这两餐（每周11~14次）的人患2型糖尿病的风险要低13%。
       

5

烹饪选择蒸煮炖

美国西奈山伊坎医学院的研究者发表在《欧洲糖尿病学》杂志上的一项研究成果显示，存在胰岛素抵抗的肥胖人群，避免摄入“晚期糖基化终末产物（AGE）”能够改善胰岛素敏感性。

AGE是烹饪过程中的一种常见副产物，常见于干烧及热加工食品中，它在体内水平过高会引起胰岛素抵抗增加等糖尿病前期症状。

6

喝咖啡

丹麦奥胡斯大学的研究者发现，咖啡中含有两种活性物质，分别是咖啡醇和咖啡酸。

当血糖上升时，这两种物质会导致胰岛素分泌量增加，并增加肌肉细胞里葡萄糖的摄入量，其原理类似于目前治疗糖尿病的处方药。

这意味着，喝咖啡可能对血糖有好处，一定要适量，但注意不要额外添加糖和奶。
     

7

尽早减肥

英国伦敦大学圣乔治学院的研究者发现，如果肥胖的年轻人在步入中年之前就把体重减下来，能很大程度上规避健康风险。

研究者选用了男性服兵役的记录，它收集了男性在21岁时的体质指数（BMI=体重（千克）÷身高的平方（米²））值，并在30年后进行后续调查。

分析结果显示，21岁时BMI很高的男性，50岁时BMI值如能降低，就与年轻时体重正常者得糖尿病的几率相似。
   

8

高强度间歇式锻炼

澳大利亚昆士兰大学人体运动与营养科学学院的研究者，要求参试者进行了为期24周的高强度间歇式锻炼，发现这种锻炼方式能够改善机体对胰岛素的敏感性，提高身体素质并降低锻炼者患上糖尿病及心血管疾病的风险。

       

9

平衡肠道菌群

根据《自然》期刊上的一项研究，丹麦哥本哈根大学的学者选取了277名非糖尿病人和75名2型糖尿病人，检测了他们血液中1200多种代谢物的浓度，并且对人体肠道中上百种细菌进行了DNA分析。

分析结果显示，特定的肠道细菌不平衡会导致胰岛素耐受性增加，从而升高人们患上2型糖尿病等的风险。
       

10

保持较低的心率

美国宾夕法尼亚州州立大学的研究者对近10万名中国成年人进行了心率监测，排除糖尿病人后，对其余人开展了跟踪调查。

研究发现，心率过快的参与者患上糖尿病、糖尿病前期及从糖尿病前期向糖尿病转变的风险都会增加。

三种疗法，告别“胰岛素时代”

     

       全球有超过5亿的糖尿病患者，这使得糖尿病成为21世纪全球最严重的公共卫生问题之一。对于1型和部分2型糖尿病患者而言，长期注射胰岛素并配合血糖监控是必须的治疗手段。然而，这不仅会给患者带来极大的痛苦，还可能会导致低血糖等并发症。因此，科学家们一直在尝试多种不同的途径寻求能够替代胰岛素注射的治疗方案。

1. 干细胞囊泡治疗法      

       干细胞囊泡是细胞内及细胞与细胞之间营养物质运输通道。可以修复不正常细胞，有效促进细胞的活化和再生，全面提高器官功能。干细胞囊泡技术既是通过运用干细胞培养技术，定向培养胰岛β细胞因子，逐步修复、重建胰岛功能，胰岛素能够正常分泌。然后通过干细胞囊泡回输，修复体内受损细胞，使细胞受体与胰岛素顺利结合，消除胰岛素抵抗情况。同时囊泡是胰岛素的运输载体，负责将胰岛素从β细胞中运送到全身所需细胞中。因此囊泡数量的增加，使得自身胰岛素运送能力显著提高。 

      干细胞囊泡技术，经过几十年的发展和临床治疗，治疗效果显著。接受治疗的患者中，95%的患者体内胰岛β细胞大量增加，并分泌胰岛素，正常发挥功效，同时皮肤瘙痒、微血管坏死等得到显著控制，心脑血管罹患病率大大降低，服药量减少。甚至，更有患者脱离了胰岛素体外注射。

2. 免疫细胞治疗法

 

      科学家们对一种新形式的1型糖尿病(T1DM)免疫疗法在美国开展了第一个安全试验。I期临床试验中，患者在接受多达26亿个细胞的回输后，不仅没有造成严重副作用，而且这些细胞能在患者体内存在至少一年时间。

      在这项研究中，科学家们利用患者自身的调节性T细胞(Tregs)，可减轻免疫系统对胰岛素生成细胞的破坏，同时不损害免疫系统抵抗感染的能力。试验中14名18岁至43岁的患者被分成4组，接受一次数量不等的自体Tregs注射，其中数量最少的是500万个Tregs，最多的是26亿个Tregs。结果显示，4组患者全都耐受性良好，而且多达25%的细胞过了一年还能在患者体内检测到。

3. 细菌治疗法

       发表在《Diabetes》上的一项研究中，来自康奈尔大学的John March及其团队获取了在某些益生菌酸奶中发现的加氏乳杆菌，并将其与能产生一种名为胰高血糖素样肽-1(GLP-1)的人类基因组合。

 

      在患糖尿病小鼠的肠道内，研究人员发现，GLP-1触发一些肠道细胞变成更像那些在胰腺中产生胰岛素的细胞。在连续3个月每天“服用”这种细菌后，小鼠的血糖水平比对照组下降了30%。

      免疫治疗法和细菌治疗法目前正处于研究阶段，还未正式投入临床，不过它们的出现为人们抵御糖尿病危害提供了更多的选择。

      干细胞疗法经过几十年的发展运用，现在已投入临床，效果显著。在以高科技医疗著称的瑞士，医生们采用干细胞囊泡技术，使得糖尿病患者能够稳定控制血糖，帮助患者轻松面对糖尿病，获得与健康人无异的生活状态。不仅摆脱了胰岛素，也没有并发症的困扰。在糖尿病危害日益严重的今天，干细胞囊泡治疗法为糖尿病患者提供了当今更为有效的治疗方法。

　　干细胞科学是目前世界生命科学中最前沿、最尖端的科学之一。干细胞再生医学，能够“无病防病，有病防变，化衰老为年轻，化腐朽为神奇”。

尚仕·尚青春涉外健康平台

      将泰国、瑞士、德国的高端医疗品质与服务带给每一位国人，让每一位客人得到有效、专业的医疗解答、方案及贴心、尊贵的医疗服务！

     尚仕尚青春·干细胞疗法，激活人体细胞自身的再生能力，替代衰老细胞，以此提高人体自身的免疫能力和自愈能力，从而提升整个机体活力，长久的健康年轻下去！

详情请咨询店家顾问或您的市场老师