天凉,好个秋!西藏秋天的正确打开方式

西藏的秋天不仅仅是单纯的金色，更像雨后初雾的彩虹：一道七色之光，清新而亮丽，遥远而神秘。黛色的天空下面如镜的水，水之上又是彩色的田野、树林和人群，恬静的旷野里散发出一种芬芳的气息。在秋风中，西藏竟然是这样千娇百媚。气温由炎热变凉爽，草色由绿转黄，天高云淡，秋高气爽。

在西藏，没有哪里的秋天，比林芝来得更猛烈而壮阔，绚烂而奔放了。9月底10月间来到林芝，尼洋河两岸、巴松措、鲁朗、波密……由夏季单一的葱茏碧绿转向秋季的五色斑斓、浓墨重彩；在青藏高原湛蓝澄澈的天空下，每一处地方都是一副炫目的图画，美得简直让人惊心动魄。

秋天，林芝迎来色彩最为丰富的时节，鲁朗林海、色季拉山层林尽染。金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点组成一个童话世界。由于南迦巴瓦峰巨大的垂直分布带，各类植物依次分布使它有绝佳的色彩层次感。雪峰与红叶争辉，秋水共长天一色，这样的景致，让任何一个身临其境的人深深感动。

秋鲁朗：只羡鲁朗不羡仙

秋天的鲁朗林海，像一块多彩的画布，斑斓迷人。漫着白雪的山尖，在阳光下云蒸霞蔚一片灿烂，山中的牧场，泛出平整的黄绿色；夏季开得繁星般的野花此刻将风头让给了林间的树叶。此时的山林则完成了色彩的一统天下。雪线下茂密的森林，冷松、云松依旧苍绿，而白桦林一片金黄狼毒叶红如火，满山遍野叠彩万重，金黄、橙红、玫紫、墨绿、褐丹竞相炫耀，一树引领，满山呼应。

在鲁朗山村里漫步，是真正意义上的漫步，一路走去，什么烦嚣都抛到了九霄云外，恍恍惚惚成了梦中人。青稞田里一片金黄，阳光也是金晃晃的。石墙、花窗、五彩的檐头、短墙，不时地，会有一支葱茏的绿树或是几支嫣红的格桑花朵从墙里斜伸出来，洒你一头绿荫和花香。牛羊隐约在秋季的山林，那若有若无的叮当声仿佛把人的魂儿都带走了。

尼洋河：尼洋秋水共长天

尼洋河，在工布江达和八一镇之间持续100余公里的风景精华，成为水波旖旎中，时间与空间交错的迷宫，是最能体现林芝风景流动不歇特色的地方。尼洋河流动不息，时而青碧时而湛蓝，飞溅着洁白的浪花。春季桃花夹岸，攻城夺寨,一派桃红柳绿中逶迤而过的尼洋河水有说不尽的妩媚；秋季尼洋河水共长天一色，来水淑玉，去波弄珠，五色斑斓的丛林夹峙两岸，五彩的树林、灌木丛、河滩上金色的草滩农田、水中嬉戏的水鸟、马群、羊群，编织出一幅美轮美奂图画。

巴松措：湖光秋色两相和

秋季来临，巴松错成了秋天的幻彩宝石，雪峰缠绕在湖畔，此时的湖水也进入了哲学的思考状态，结巴村等古老村落散落湖畔，湖边的山体就像打翻的调色板，红色、绿色、金黄一片。这一切只有在秋季，叫人如何能错过这人间仙境呢。

雅江大峡谷：一览无余南迦巴瓦

雅鲁藏布江大峡谷平均深度2268米，最深处达6009米，是不容置疑的世界第一大峡谷。美国的科罗拉多大峡谷和秘鲁的科尔卡大峡谷，曾被列为世界之最，但他们都不能与雅鲁藏布大峡谷一争高下。

每到秋冬，晴天多，雨天少，空气纯净，也是到雅鲁藏布江大峡谷拍摄南迦巴瓦最好的季节。南迦巴瓦曾经被中国国家地理评为中国最美的雪山之一，秋天为更容易让神山揭开面纱，一展峥嵘。

人们都说看雪山是要有佛缘的，像梅里、珠峰……常只有有缘人才能有幸目睹真容。

波密：波密冰川映云杉

波密是著名的冰川之乡，境内的冰川多达数百条。秋高气爽，远眺波密，冰川林立，无数银光在蓝天下闪烁；近观，林海茫茫，松柏参天，满目青翠。山坡上，牛羊成群，如一团团白色的小棉球，点缀在青山绿水间。

山脚下，枫林与杨树如火一般交织，淡黄、金黄、深灰、鲜红、橙红……白的圣洁耀目、红的艳丽璀璨、绿的青翠凝碧、蓝的沁人心脾……好一幅壮阔浓重的高原油画，在波密，绚烂大美的秋色让人呼吸凝滞。

“林芝是经得细看的地方，风景总在流动不歇，人文内涵更需要以年为单位的时间，才能捉摸得透……”——麦克尔阿普杜拉

秋天，林芝迎来色彩最为丰富的时节，鲁朗林海、色季拉山层林尽染。金色的松林、碧绿的峡谷、满目的冰川雪山点组成一个童话世界。由于南迦巴瓦峰巨大的垂直分布带，各类植物依次分布使它有绝佳的色彩层次感。雪峰与红叶争辉，秋水共长天一色，这样的景致，让任何一个身临其境的人深深感动。

【林芝赏秋攻略】

交通：目前林芝开通有飞北京、成都、拉萨、重庆等地的航线，一般是一大早飞出，上午9、10点抵达林芝。也可从川藏、滇藏、青藏线等开车进入林芝。可以考虑从拉萨开车到林芝，车程约8小时，始终沿着尼洋河行走，可尽揽尼洋河秋色；中途还可以停靠巴松错，到神湖巴松错一游。

美食：藏香猪、鲁朗石锅鸡、雅江鱼不可不尝。藏区的美食有各类灌肠、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、凉拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤肠等。八一镇附近的千年核桃村“公众村”是品尝藏式风味的好地方，不仅可以品尝美味，还可以探访千年核桃村，和村民们一起跳锅庄。

酥油茶值得推荐，既可御寒，又能抑制高原反应。林芝地区的风味饮食除沿袭西藏的传统风味外，还有一些少数民族的特色食品。例如珞巴族，他们的酒分为白酒和黄酒，饭是大米和玉米做的米饭，菜肴有瓜菜、烤肉、辣椒等，按珞巴人的风俗，饭菜要由女主人按人头平均分成相等的几份，放在竹筒内，用手抓着吃。

住：

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	东措青年旅舍于2005年正式加入国际青年旅舍联盟（http://www.hihostels.com）并成为正式会员，旅舍位于繁华的商业地带－大昭寺后（老城区中心），旅馆自２００５年开业以来深受来自五湖四海的朋友的亲睐和信赖！ ..

	拉萨娑娜姆国际青年旅舍
	娑娜姆国际青年旅舍位于拉萨市中心区的德吉南路11号，临近药王山摩崖石刻，离布达拉宫仅仅15分钟步程，与饮食街近在咫尺。周边有罗布林卡、西藏博物馆、雪博物馆、关帝庙、龙王潭等景点，风景优美，交通便利，食宿方便。 “娑娜姆”是藏语..

	西藏拉萨平措康桑青年旅舍
	拉萨平措康桑青年旅舍地处繁华的拉萨市中心，位于布达拉宫、大昭寺、小昭寺三角的中心地带，至三大景点步行只需约10分钟；紧邻拉萨最大的超市，紧邻公交站出行便利；我们的旅舍分两独栋楼。老楼是传统的藏式四合院，拥有五层客房、中庭、大厅驴友聚集人声鼎..

	拉萨金氆氇国际青年旅舍
	旅舍坐落于拉萨市繁华的民族北路香溢酒店斜对面，是拉萨市旅游局评定的家庭金星旅舍,是涉外青年旅舍。典型的二层藏家大院，坐北朝南，阳光充足。旅舍前距布达拉宫、大昭寺和八廓街3.1公里，25分步程。与罗布林卡、西藏博物馆、西藏图书馆和拉萨汽车客运..

	拉萨一路向西青年旅舍
	拉萨一路向西国际青年旅舍是拉萨最年轻的国际青旅，。旅舍地处藏居民区小巷内，不仅生活便利，更能感受到独特的藏人居人文。旅舍成回字院落结构，拥有大院，房型多样多量可供青年选择..

	西藏西措国际青年旅舍
	西藏西措国际青年旅舍位于西藏自治区拉萨市城关区罗布林卡路3号自治区旅游局旁。东依布达拉宫，西靠博物馆，南面药王山，北临罗布林卡。旅舍核心的交通位置，一流的硬件设施，极致的服务质量，欢迎来自五湖四海的朋友。

	拉萨蒙拉里国际青年旅舍
	在这里能观赏到整个拉萨河谷和布达拉宫一日间的丰富变化 也可以俯瞰到拉萨城流年隔世般的夜景 更奇妙的是 在天晴晴朗日子 你可以在这里遇见拉萨最神秘的银河和最美的漫天繁星 如果你一转头 看见一颗流星划破长空 欢迎你来到山上的蒙拉里..

	西藏樟木阳光青年旅舍
	在喜马拉雅山北坡，峰峦陡峭，南坡却蜿蜒平缓；北坡有世界屋脊和古老神秘的格萨尔王史诗，南坡拥有8个世界文化遗产，2个世界自然遗产，而且古城至今还保留着13世纪－16世纪的风貌。我们在伟岸的珠峰脚下，开辟一处精神领地，让热爱旅游，致力于环境保护..

	古乡国际青年旅舍
	旅舍座落在西藏林芝地区波密县古乡村（318国道边），为典型的藏式民居建筑。距波密县30公里，附近有古乡湖、噶朗湖（天池）、岗乡自然保护区、易贡地质公园等景区。旅社位于原始森林、雪山、湖泊之中，前100米是帕龙藏布江、上面是众多雪山、后面是浓..

	林芝悠游道国际青年旅舍
	旅馆位于西藏林芝地区八一镇新区迎宾大道48号。（尚城花园斜对面，鹏龙大酒店隔壁） 一幢4屋小楼，后院有近千平米的庭院休闲区和停车场。 旅馆现可提供14个标准间。分为夫妻间、双人间、三人间、四人间。 三个多人间设有70床位供喜欢热闹的驴..

	波密悠游道国际青年旅舍
	旅舍座落于波密县城札木西路/中国人的景观大道318国道旁山坡上，四周由高大的青冈林和桃树包围着，旅舍前后雪山冰川历历在目，在1000多平米的独立庭院里，闻着格桑花香，品着用从旅舍后山冰川流下的冰雪水泡的工夫茶，鸟瞰山脚下帕隆藏布河谷云舒云展..

	西藏日喀则喜孜青年旅舍
	喜孜国际青年旅舍位于日喀则中心区的步行街，临近扎什伦布寺步行只需5分钟左右，与饮食街夜市近在咫尺。周边有扎寺伦布寺、“宗”藏语称为后藏小布达拉宫。德庆格桑破章寺庙、可在德庆格桑破章草原上过林卡、夏鲁寺和市区周边的一些藏式林卡等等。市..

	日喀则次央青年旅舍
	，，至扎寺也仅10分钟步程。旅舍由干净温馨的非临街藏式双人间、四人间及六人间围成两个安静的阳光小院，均提供独立卫浴、24小时热水及Wi-Fi。另：本旅舍未被批..

	日喀则平措康桑国际青年旅舍
	、扎寺伦布寺,出行便捷。本店为经济型旅社，客房洁净舒适、通风采光佳，拥有浪漫花园房及太空舱等多种房型，房内设施设备齐全。

【赏秋线路设计】

☞方案A

走318国道原路往返，这是大多数人选择的传统线路，路况好风景好。

DAY1 拉萨→米拉山口→中流砥柱→巴松措→秀巴古堡→八一（林芝）

DAY2 八一（林芝）→色季拉山口→鲁朗→两江汇合点（苯日神山）→八一（林芝）

DAY3八一（林芝）→卡定沟→拉萨

☞方案B

完全不走回头路的方案，同时可游览著名的拉姆拉错神湖，抵达泽当之后的线路同方案B。

DAY1 拉萨→巴松措→林芝

DAY2 林芝→鲁朗→雅鲁藏布江大峡谷

DAY3 雅鲁藏布江大峡谷→米林→朗县→加查

DAY4 加查→拉姆拉错→加查→桑日→泽当

DAY5 泽当→雍布拉康→桑耶寺→拉萨（如果去往日喀则，因时间关系，建议放弃桑耶寺）

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