【视频】一分钟教你预防春季感冒

春季气温升高，细菌繁殖快，昼夜温差大易着凉，人和禽兽都容易感冒，严重的会导致肺炎。不过，别怕！预防感冒的方法也有不少……

一、做容易出汗的运动

二、晚上睡的少，就在午休时间睡一觉

三、大蒜能杀灭至少16种致病微生物

四、西红柿、洋葱、酸奶、鱼类多吃点

五、节食减肥，还是先不要吧

六、多喝水能促进新陈代谢

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