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绝了!酸奶竟有这7种吃法

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优格棒棒糖
少女心爆棚的小零嘴


做法:
水果粒和酸奶用搅拌机打成果汁酸奶,然后把果汁酸奶放入塑料袋里。
塑料袋剪一个小口,将酸奶挤出球饼状到油纸上,然后把木棒插入,在酸奶饼上可以添加水果或者坚果碎点缀,然后放入冰箱冷冻4小时以上就可以了哦~
口感:
非常健康解馋,少女心爆棚的小零嘴~一口一个好轻巧!
盆栽酸奶
好玩好看又好吃
做法:
酸奶可以先冷藏一下,找个合适的容器,倒入酸奶与部分饼干碎屑,搅拌均匀。
在表面撒上一层饼干碎屑(记得覆盖酸奶的空白部分,会更有盆栽的即视感哦)。
最后插上漂亮的装饰小花,盆栽小酸奶就羞羞地登场啦~
口感:
不止好看好玩还很好吃,脆脆的饼干跟酸奶完美结合,口感赞赞哒~
水果酸奶雪糕
高颜值又解暑
做法:
将适量水果粒、酸奶、蜂蜜放进榨汁机中打成果汁酸奶。
在雪糕模具中放入水果块,再倒入果汁酸奶,然后放入冰箱冷冻室冷冻即可,美味又天然。
口感:
水果与酸奶融合一体,非常清新可口又健康,绝对是炎炎夏日的绝佳解暑宝贝!
无油酸奶蛋糕
瘦身与美食同享
做法:
酸奶搅至顺滑,依次加入适量蛋黄、低粉、蛋清、白醋、盐打至体积蓬大,分次加细砂糖打至提起打蛋头蛋白液呈弯钩状。
从高处倒入模具,震出大气泡,烤箱下层烤盘加水,紧挨烤盘放网架,烤箱温度调节为150度,蛋糕模放网架上隔水蒸烤50分钟,上火调高10度最后烤10分钟,焖一小时取出,密封冷藏4小时后吃酸奶味道更浓郁哦。
口感:
介于戚风和轻乳酪蛋糕的口感,没有加入油所以也没有负担,让你瘦身与美食同享哦~
酸奶水果捞
缤纷多彩又营养
做法:
根据你的喜好选择水果,将各种水果切成粒倒入容器,拌入适量酸奶即可。
口感:
新鲜的水果粒跟酸奶搭配,绝对健康又营养,而且非常便捷哦~
酸奶水果薄脆
可爱的酸奶脆片
做法:
将适量枫糖浆、蜂蜜、酸奶拌匀,平铺到铺了油纸的烤盘里,厚度大约1.2厘米左右。
撒上准备好的水果和坚果,放入冷冻层4小时左右或者过夜(直到完全冻硬)。
取出酸奶脆片,揭掉油纸,掰成合适大小的碎片,装入容器,置于冷冻层,就可以随时看心情享用咯~
口感:
软质的水果冻完之后会更好吃,非常爽脆,夏天最爱的小零食~
优格酸奶溶豆
入口即化的宝宝零食
做法:
把奶粉、玉米淀粉过筛后与酸奶搅拌均匀备用。
蛋清打发到鱼眼泡大时加入细砂糖,继续打发至硬性发泡。
将酸奶糊与蛋白糊混合翻拌后,装入裱花袋中,挤到硅胶垫或烤纸上,低温烘烤用了50分钟即可。
口味:

不会很甜,入口即化,超级适合宝宝哦!

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