脸上有痘印尴尬?痘印最好的治疗方法!

俗话说，爱美之心，人皆有之，因此，想要让我们变得更美，则要将脸上不好的“东西”都去除掉，如痘印，特别是现在这个处处是看脸的时代里，脸上有痘印无疑是成了我们生活中的最大障碍，试想谁又能忍受得了满脸痘印，以及别人异样的眼光呢，可是面对这可恶的痘印我们到底该怎么办？

爱美人士都希望自己拥有洁白、水嫩的肌肤，痘印挂在脸上会让我们的肤色大打折扣，因此小编提醒需要注意以下几点：

一、杜绝手欠：长痘千万不要用手去挤，为啥呢，因为平时我们经常用手触摸物件，手上沾满了成千上万的细菌，这些看不到的小恶魔可不要小看，随着你”哧“的一声，手上的细菌也就被带进去了，很容易引起感染、发炎，甚至造成后期痤疮，所以挤痘痘万万不可，那如果你实在忍不住要挤的话，请洗两遍手之后再处置。

二、避免日光和辐射：紫外线直射会导致原本脆弱的痘痘肌肤难以代谢色素，。也不可以面对电脑和手机时间过长，上班族们经常会发现对着电子产品后脸上会浮现一层一层的油，堵塞毛孔，加重痘痘痘印的负担，所以务必要做好早晚清洁。

三、不要用激光疗法：有些心态着急的菇凉想要一次性祛痘印，任意听信一些机构或个人的推销而去做激光，这是不可取的，尽管理论上存在淡化痘印的可能，但是每次激光照射都会对真皮层和细胞组织结构带来损害，以及后期的一系列副作用，这样就得不偿失了。

四、别熬夜：熬夜会影响排毒，影响皮肤代谢，加深色素，原本红色的痘痘会变成褐色甚至黑色，千万不要等痘印颜色深了之后再调整作息，那个时候就不是简单早睡早起的问题了。年轻人，不要老熬夜~

五、各种涂抹淡化：把维生素C涂抹在痘印位置，按摩1分钟；维生素E用针扎破，涂在痘印位置，按摩1分钟；酸奶，可以用喝完剩下的酸奶（不要过夜）涂在痘印位置，按摩1分钟，然后再用清水冲净，

六、补水补水再补水：首先是喝水，每天八杯水。其次是多做补水面膜，一般3天一次，不必太勤。

同时在修复痘印的过程中，这些食物我们可以适量的多吃点：

1、多吃维生素含量多的食品：维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。特别要注意补充维生素A、B2、B6、C、E，因为维生素A对肌肤有再生作用。

2、多喝水，多吃粗纤维食物：保证正常的排便习惯,体内的毒素要及时排除，粗纤维食品可促进肠胃蠕动加快代谢，使多余的油脂尽早排出体外。此类食品有全麦面包、粗粮、大豆、笋等。