详细解析!澳洲新西兰奶粉【全脂】V.S.【脱脂】最全解析!看看哪种奶粉才最适合你!

     目前市面上的成人奶粉一般分为

“脱脂”和“全脂”两种，

这两种有什么区别呢？

有人说：脱脂胖人喝，全脂瘦人喝！

也有人说：老人喝脱脂，年轻人喝全脂！

经过不同处理方法的奶粉有着不同的适宜人群。

全脂奶粉基本保留了牛奶的原有成分，

包含更多脂溶性维生素，

所以营养价值更全面，

味道也更好，

尤其适合处于生长发育阶段的儿童和青少年。

而脱脂奶粉的产生，

一方面是由于人体膳食健康的需求，

某些有特殊需要的人群，

需要减少脂肪和热量摄入，

比如肥胖患者一般比较喜欢食用脱脂奶粉

以达到减少热能摄入的目的，

女性为了保持苗条的身材

也不是很喜欢食用全脂奶粉，

需控制饮食的糖尿病患者

和高血脂患者比较适饮脱脂奶粉，

消化能力较弱或腹泻的婴儿也可服用

（但是，因脱脂奶粉脂肪含量较低，

不宜长期用于喂养婴儿，

否则可能会因能量供应不足而造成营养不良）。

很多款澳洲原装进口的奶粉冲泡后奶味醇厚、

口感极佳！

价格和口碑成正比，

不含任何食品添加剂和防腐剂，

富含铁质、维他命C和D，

维C可以帮助人体提高免疫力远离疾病，

提高人体机能。无论对儿童、

成年人还是老年人，都是不错的选择.....

所以，我们得出的结论是——

         全脂奶粉：适宜儿童、青少年、易怒、失眠者以及工作压力大的人。

          脱脂奶粉：适宜肥胖或想保持身材的人群、消化不良的婴儿、老年人及“三高”人群等。

全脂奶粉中乳脂肪中含有脂溶性维生素A、D、E、K，尤其是维生素A是目前我国国民普遍缺乏的一种维生素，而维生素D则能更好的促进牛奶中钙的吸收利用。所以强化维生素AD的全脂奶粉无疑是获取维生素A、D的既经济又方便的有效来源（许多国家都规定必须在脱脂奶粉中额外添加维生素A、D来保障儿童正常的生长发育）

乳脂肪中还有共轭亚油酸（CLA ）、酪酸、神经鞘磷脂等保健和抗癌成分。尤其是CLA，不仅可以减少身体中的脂肪比例，从而帮助维持肌肉比例，还对十几种癌细胞都有抑制作用，尤其是对于预防女性的乳腺癌很有效。近年来的研究证明，多喝全脂奶的人不容易得癌症。一些研究认为，乳制品中的维生素D 也是降低多种癌症风险的因素，对于结肠癌、乳腺癌等常见癌症都有预防作用。

而脱脂奶在脱去脂肪的过程中，也把乳脂肪中这些对人体有益的物质连同它的香浓口感一同脱去了，所以喝过脱脂奶的人都会觉得脱脂奶的口感寡淡，质感稀薄。

但是脱脂奶除了在“脂肪”含量上基本为零外，其他的营养成分并没有减少。这恰恰满足了一些特殊人群的需要~