【胡萝卜村】「全球好货分享之奶粉篇」全脂奶粉和脱脂奶粉有什么不一样?

相信很多小伙伴在选购奶粉的时候，经常有这样一个困惑，是喝全脂牛奶呢？还是脱脂牛奶呢？到底全脂or脱脂？今天小卡洛就和小伙伴们分享一下全脂牛奶和脱脂牛奶有什么区别。

脱脂奶粉中脂肪含量很低，热量也比全脂奶粉低得多。全脂奶的优势在于，它不但具有柔滑浓郁的口感和美好的香气，且在最大程度上保留了牛奶的营养物质，含有丰富的脂溶性维生素A、DE、K等，它们不但对健康有益，还有助于牛奶中矿物质的吸收利用。另外，全脂奶中还含有一种独特成分——磷脂，对于促进婴幼儿脑部及智力发育至关重要。对于青少年及成年人，磷脂可以起到改善记忆力、减轻压力等作用。

脱脂奶粉在一定程度上降低了脂肪的摄入量，适宜肥胖而又需要补充营养的人饮用或是一些特殊的人群，比如说血脂，胆固醇高的老年人。但对于青少年、心脑血管健康的人群来说，应该首选全脂奶粉。这类人群可通过控制食用油、糖类、肉类和淀粉类食物的摄入量来控制脂肪和总热量的摄入。

那有什么全脂奶粉是比较好的呢？现在小卡洛就给小伙伴推荐胡萝卜村门店最受欢迎的全脂奶粉之一：Golden Country即溶全脂成人奶粉。

Golden Country即溶全脂成人奶粉 适合人群

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