试过自己做酸奶吗?就是这么简单方便~

大家都喜欢喝酸奶对不对？

特别是女生~哈哈~　

酸奶对人体有很多益处，

养丰富、健胃，促进体内新陈代谢，

刺激胃酸分泌，增加食欲，

女生可以常喝哦，皮肤好好。

这次给大家带来烤箱版和酸奶机版的做法，用料和步骤都非常简单，冷藏保存，一周内吃完哦~

想吃的童鞋，赶紧按下步骤动起来吧！

准备材料

材料：纯牛奶750ml (尽量别用脱脂奶，高钙奶)、白糖30g、酸奶菌粉一小袋1g装（也可用一杯125ML的原味酸奶代替，凝固效果稍差点点儿）。

做法 & 步骤

1、将需要用到的容器用沸水消毒。

2、纯牛奶加热到稍微冒热气时加入白糖搅拌至溶化关火。

3、待牛奶稍凉一点后加入一盒125ml酸奶， (或酸奶菌粉一小袋，一小袋酸奶菌粉可凝固500-1000ml纯牛奶)，并搅拌均匀无块状。

烤箱版

将牛奶混合液倒在容器里，封口，放入烤箱，开发酵功能(45℃) 6小时即可。

　酸奶机版　

将牛奶混合液倒在酸奶机内胆中，盖好盖子，按酸奶功能8-10小时即可。（如果室温较低，可在酸奶机内壁空槽处加适量温水）

完成

刚做好的温热的酸奶

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吃货们，还等什么呢？

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