全网首发|《梅森瓶里的轻时光》5折+酸奶优惠劵

中午吃什么？点个外卖吧！忙碌使我们开始轻视自己的饮食健康，一天三餐草率解决，偶尔改善伙食也是下馆子，大鱼大肉。怪不得皮肤暗淡无光，体重飙升不止，还总是生病吃药。如果我告诉你，有一种简单、便携又健康美味的食物呢，你会不会心动？下面先看一段企鹅妈妈的最新视频吧~

轻触开启健康生活

不只是美食，更是一种生活态度！

100种美味又健康的轻食食谱

打开小小梅森瓶，品味美好轻食光

简单的生活方式，不简单的生活美学

为你介绍企鹅妈妈

石珊珊（Alice.S），美食摄影师、插画设计师、Lofter美食达人、企鹅视觉文化传媒创始人，轻食生活方式倡导者。毕业于中国传媒大学，后成为新东方教师。曾经因为怀孕而迷茫低落的她，因为坚持轻食生活和绘画，不但让她拥有了辣妈级的身材，也让她成为了一个跨界高手和生活美学家。辞职后，她创立自己的工作室，借助美食和插画活跃于凤凰网、网易Lofter、行动派、咕噜生活家等平台，传达绿色健康、赏心悦目的轻食生活理念，深受一大批热爱生活美学的女性喜爱。

听说包括100款美食？

排 毒 水

黄瓜梅果养颜水  橙色偶遇   

青柠莓果茶   

黄瓜梅果养颜水  50%的羞涩

轻 食 沙 拉

彩椒秋葵鲜虾沙拉  

凤梨面包早餐瓶 菊苣黄瓜沙拉

甜豆彩椒海鲜沙拉

藜麦鲜虾沙拉

思 慕 雪

牛油果青瓜思慕雪  青提酸奶思慕雪

芒果番石榴思慕雪
……

共100款

有不少人推荐过？

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福利

即日起到11月13日

5折购买此书更有

视频中企鹅妈妈使用的

“每一口都像舔瓶盖”

的

“乐纯”酸奶优惠劵附送

健康生活从梅森瓶开始

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编辑Evil

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