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配方奶粉要喝到几岁?你家宝宝喝对了吗?

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现在很多新爸爸新妈妈不是很清楚到底要让宝宝喝多久的配方奶粉?配方奶粉,顾名思义是根据宝宝各个阶段成长的需要,人工调配出来的奶粉,在这些奶粉中人为地添加了有益于宝宝成长的物质。


那么配方奶粉喝到几岁?今天怀孕百事通就为大家说说关于“配方奶”那些事!

了解配方奶粉


什么配方奶粉最好?大家都会异口同声的答“越接近母乳的奶粉越好”,但就目前研究情况,母乳的成分构成还未完全清楚,那么我们如何判断成分含量的科学合理性呢?这就要依据婴儿配方食品的国家标准。


1、配方奶粉必需含有的成分
国家标准规定了婴幼儿配方食品中必须添加的成分及含量,以及允许添加的成分及含量,是配方奶粉必需符合的基本的要求。包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等基础营养素。


《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定了适用于0-1岁婴儿食用的配方食品;《食品安全国家标准较大婴儿和幼儿配方食品》(GB10767-2010)规定了适用于6个月-3岁婴幼儿食用的配方食品。


2、配方奶粉可添加成分
国标中还给规定了部分可添加成分的添加范围,其中益生元、DHA、ARA、牛磺酸、微量元素硒、锰、肌醇、左旋肉碱等成分都是可添加但非必须添加的成分。由于市面上的奶粉产品基本无一例外地加入,所以很多人都会误以为这都是奶粉必含成分。


3、奶粉中不能含的成分
A、蔗糖、果糖:看奶粉成分表可知,碳水化合物是奶粉中含量最多的,主要成分为乳糖。根据国标《食品安全国家标准婴儿配方食品》(GB10765-2010)规定:“对于乳基婴儿配方食品,首选碳水化合物应为乳糖、乳糖和葡萄糖聚合物。只有经过预糊化后的淀粉才可以加入到婴儿配方食品中,不得使用果糖。”


蔗糖可以水解成葡萄糖和果糖,甜度是乳糖的5倍,不易被消化。国家明文规定配方奶粉中
禁止添加蔗糖,不得添加任何食用香料。


B、香精、香料:、香精使用原则(征求意见稿)》及相关附件,把包括婴儿配方食品、较大婴儿和幼儿配方食品在内的20种食品,列为禁加食用香料、香精的范围。按相关定义,这些食品包括适用于6-36个月的婴幼儿配方奶粉和辅食产品。


4、特殊配方
以上成分构成是普通配方奶粉的要求。实际上,对市面上还有一些特殊配方奶粉并不适用,如配方豆奶粉是完全不含乳糖的,是专为不能食用乳糖的婴幼儿设计的配方。


配方特别说明

1、1段奶粉(通常指0到6个月的宝宝食用的奶粉)不能含蔗糖

蔗糖难消化、导致日后肥胖、龋齿、导致偏食挑食……目前,限于1段奶粉不能含蔗糖,但部分3段幼儿配方奶粉(通常指1到3岁的宝宝食用的奶粉)可以添加。


2、别把棕榈油魔鬼化
棕榈油能够提供母乳中富含的棕榈酸,是绝大部分奶粉都会使用到的原料,但棕榈油的棕榈酸容易与钙产生皂化反应,使得宝宝大便变硬,增加便秘的几率,同时在一定程度上影响钙的吸收。但对此业界并没有定论,妈妈们没必要谈棕榈油色变。


配方奶有哪些?


1、以牛奶为基础的配方奶粉


市面上的大多数的配方奶粉都是以牛奶为基础的。为了满足婴儿的营养需要,在奶粉中加入各种营养成分,以达到接近母乳的效果。


与普通奶粉相比,配方奶粉中去除了部分酪蛋白,增加了乳清蛋白;去除了大部分饱和脂肪酸,加入了植物油,从而增加了不饱和脂肪酸的含量, 比如DHA(二十二碳六烯酸,俗称脑黄金)和ARA(花生四烯酸)。


配方奶粉中还加入了乳糖,含糖量接近母乳;降低了矿物质含量,以减轻婴幼儿肾脏负担;


另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分,使之更接近母乳。


2、以水解蛋白为基础的配方奶粉


专门为那些对牛奶过敏的婴儿所设计的配方奶粉。这些奶粉中的蛋白质已经被分解成小分子,更容易被宝宝消化吸收。


可以避免牛奶过敏或是因为牛奶中的蛋白质引起过敏反应。


3、以豆类为基础的婴儿配方奶


以大豆为基础的配方奶粉,含有的大豆蛋白和碳水化合、葡萄糖或蔗糖。


4、以羊奶为基础的配方奶粉


跟牛奶配方奶粉相比,两者只是其中的蛋白质来源不同,羊奶粉采用羊奶,牛奶粉采用牛奶作为主要生产原料而已。




配方奶粉怎么用


母乳不足时,配方奶粉怎么用?


对于确有母乳不足困扰的妈妈来说,需要给宝宝添加配方奶粉来补充母乳不足的部分,以保证宝宝的正常生长发育。但是,平衡好母乳和配方奶粉的关系是十分重要的。如果过度使用配方奶粉,让宝宝降低了对的吮吸频率,母乳量只会越来越少。所以,在因母乳不足而出现的混合喂养中,妈妈对配方奶粉应采用“补授法”——每次喂奶时先让宝宝吮吸,两侧都要吮吸,然后直接添加配方奶粉至宝宝吃饱。


要断母乳了,配方奶粉怎么用?


还有一种常见的混合喂养情况,发生在妈妈给宝宝断母乳时。(小编注:满12月龄的宝宝可以食用鲜牛奶。)在正式断奶前,妈妈需要连续让宝宝吃上一段时间的配方奶粉,既是让宝宝适应并接受奶粉,也是确定宝宝有无牛奶蛋白过敏的发生。在断奶阶段,妈妈应该采用“代授法”来使用配方奶粉,即一顿母乳、一顿配方奶粉的方式,一来让宝宝习惯奶粉和奶瓶,二来降低宝宝对妈妈的吮吸频率,降低妈妈的泌乳量,给断母乳做准备。




如何正确记录宝宝的吃奶量?


举个例子,3勺奶粉加了90ml水,共得到110ml奶液,宝宝都吃完了,那宝宝的吃奶量是90ml还是110ml呢?应该是110ml,也就是说,宝宝的吃奶量以“奶粉+水”的总量来确定,而不单单是水的量。这一点是目前很多家长都不清楚、也是最混乱的一点。如果每次宝宝的吃奶量都被少记20毫升,一天下来可能就少记100ml左右,那么家长往往就会误认为自己的宝宝吃奶少,如果这时错误地增加喂养频率,宝宝可能就会出现其他问题。


关于配方奶粉的3小常识


1、现在的配方奶粉会添加适合宝宝生长发育的活性物质,例如益生菌,所以奶粉开封后应尽快吃完,一般开封4周后就不要再给宝宝吃了。如果宝宝属于混合喂养,不需要吃大量奶粉,应该购买小包装的奶粉。


2、使用水来冲调奶粉,不要使用果汁或米汤。冲调奶粉的过程,仅仅是往粉状的奶粉中加水的过程,如果条件允许,最好选择纯净水,以免奶粉中的营养物质比例被改变。


3、只要宝宝对配方奶粉的接受度良好,生长发育正常,就无需刻意更换奶粉品牌。有些人误认为“奶粉换着喝,营养更全面”,这种说法是没有依据的。


配方奶粉到底和到几岁?


1-6个月,应以母乳为主,实在难以实现的可以喝配方奶


配方奶的设计基础是模拟母乳,通过调整奶中各种营养物质含量,并添加足够的微量营养成分,作为婴儿的唯一营养来源,满足婴儿的所有营养需求。


6个月之后,开始添加辅食,但是母乳和配方奶仍然是主要来源;此时宝宝的肠胃依然没有发育健全,1岁以前最好不要选择牛奶,牛奶里的高蛋白难以消化,不易吸收而且容易出现过敏。


1岁到2岁:营养主要来源于常规饮食,奶只是作为全面食谱的一部分,一到两岁之间喝全脂牛奶。


2岁之后:全脂、半脂、低脂或者无脂牛奶都可以。


如果有条件的话,可以让宝宝喝配方奶粉至少喝到3岁。其实这个问题没有唯一标准,具体得根据宝宝的情况来定。只要宝宝喜欢喝就可以一直喝,不用想着早早给宝宝戒奶。


通常1-2岁的宝宝每天需要保证400-600毫升的奶量,2-3岁的宝宝,每天需要保证200-450毫升的奶量,当然2周岁以上的宝宝也要保证主食和奶量的合理搭配哦!


注意:牛奶中的矿物质比如磷、铁的含量过高,这会加重婴幼儿肾脏的负担。更为关键的是,鲜牛奶或者普通奶粉的成分构成基本上是不变的,而配方奶粉则会根据婴幼儿不同时期的生长发育,添加有助其健康成长的各种营养物质。


所以,孩子3岁之前不要喝鲜牛奶,建议7岁之后再喝。


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