益生菌好处再多,吃不对,全白搭!附:服用方法

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益生菌好处再多，吃不对，全白搭！

益生菌怎么吃才更有效？请听专家怎么说！

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有很多家长反映，给宝宝吃了益生菌，却没有什么效果。不过，你给宝宝服用益生菌的方法真的对了吗？

1

不要用热水服用：

由于益生菌是具有活性的，因此不要用热水冲服，最好是用40度以下的温水；

2

不要空腹服用：

在空腹的状态下，胃酸的分泌会比较多，胃酸会消灭吃进去的益生菌。所以，益生菌应随餐一起服用，或者是餐后马上服用。如果是给小宝宝补充，还可以跟奶一起服用，这样才能达到更好的效果；

3

不要和抗生素一起服用：

益生菌虽然是有益的菌，但毕竟也是一种细菌，所以在抗生素的眼里是“一视同仁”的，会和有害菌一起被抗生素消灭掉，因此不能跟抗生素一起服用。否则，会大大减低益生菌的作用。

4

不要用酸奶、乳饮料来替代益生菌：

酸奶和乳饮料中，确实含有一些有益于身体的活菌，但为什么不推荐替代益生菌呢？

专家表示，单就酸奶本身来说，确实是很好的饮品，它含有维生素、酶，以及丰富的蛋白质和钙，尤其是对乳糖不耐受的宝宝，酸奶是补钙的最佳选择，比较推荐给宝宝喝。

5

冲好尽快服用：

因为粉末状的益生菌原本处于休眠状态，遇水就“活过来”，但会被氧气“干掉”，所以要在它们“阵亡”前赶紧喝掉。

益生靓健 AB cap益生菌

• 防治腹泻 缓解便秘（婴幼儿及老年秋冬腹泻，刺激性腹泻）

• 缓解不耐乳糖症状

• 预防阴道感染 祛除口腔异味

• 增强人体免疫力 有效调节因抗生素导致的菌群失衡（抗生素后遗症）

• 缓解过敏作用  有效预防胃肠炎，防止肠胃炎反复发作。

• 降低血清胆固醇 促进营养吸收

• 预防癌症和抑制肿瘤生长

 AB cap益生菌的优势：

• 出身明门，历史优久，原料来自于全球最大益生菌生产厂家科汉森

• 国际知名婴幼儿品牌奶粉配方指定供应商，如雅培、多美滋、雀巢等

• 全球首家完成临床实验测试，临床文献报告多达171份

• 无包埋技术可有效耐胃酸腐蚀直达肠道，每二十分钟繁殖一代、口服二周后在便便里依然可以检测到有益菌株

• 安全性高针对性强见效快有效解决胃肠腹泻等肠胃问题

• 获多项国际权威机构认可与认证

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