伊朗番红花牛奶做法

伊朗番红花牛奶做法

8杯（240毫升） 脱脂牛奶

1 / 2 杯脱脂奶粉

3粒番红花

1 / 4茶匙豆蔻粉

8茶匙糖

3 汤匙杏仁，碎末

2 汤匙开心果，碎末

平底锅，煮沸脱脂牛奶和脱脂奶粉，并不断搅拌

变小火，牛奶由沸腾变温热后，加入其余材料，煮5至10分钟，并不断搅拌

趁热引用

特点：温暖你的身体，同样温暖你的心，尤其是在寒冷的日子。

番红花功效：

中医说法：养血、活血、如果气血不足的话，可以考虑选择使用这种，补血、行血、理血等

通俗说法：增强体质，养颜美肤，还具有美容养颜的作用与功效，解郁安神，调神静气，调节内分泌，兼养血

西方说法：女性和老年人的保健，这是两种特殊的群体，对于神经衰弱、惊悸癫狂、经闭症痕、这些常见的疾病或者病征，产后寮阻、温毒发斑、优郁痞闷、都是常见的疾病，惊悸发狂，内分泌失调引发的色斑等症医疗效果有超好，治疗效果比较理想。

对于女性：可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，产后淤血、经闭，面部生斑，会有斑点的产生，周身疼痛、忧郁闷结等症状

配方来自伊朗

由花拉子模书苑编辑和发布

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