早餐有了葆苾康,让你精力饱满嗨足一天!!!
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想要成为职场大神，好精力必不可少！
一顿营养丰富的早餐助你活力满满
充分应对一整天的高强度工作！
你的早餐营养满血了吗？
满分100分，60分为及格
赶快给自己的早餐营养打个分吧！
1
不吃早餐 0分
长期不吃早餐不仅降低工作效率，还会增加肥胖、高血脂症和糖尿病的患病风险，让胃病、胆结石等疾病缠身，更容易加速衰老。
2
常吃油炸，烧烤类 -10分
油炸食品热量高，容易导致肥胖，也是高脂血症和冠心病的“潜在杀手”。烧烤熏制的食物可能会产生致癌物质。
3
淀粉类主食＞50g，如面粉类、大米等 +10分
淀粉类主食中的碳水化合物可以转化为人体最主要的能量来源葡萄糖。
4
优质蛋白质类食物，如牛奶＞100g，鸡蛋＞半个，一杯豆浆等 +30分
早餐补充优质充足的蛋白质，可以延缓胃的排空速度，让早餐更“抗饿”。
5
富含膳食纤维的蔬菜和维生素C的水果至少2种 +30分
补充膳食纤维和各类维生素，让人体所必需的各类微量元素达到平衡。
6
坚果，油籽类，如松子、花生等至少2种 +30分
坚果、油籽类富含维生素E和多种矿物质，帮助补充身体微量元素。
你的早餐营养值多少分呢？
如果早餐营养不及格，大脑能量供给不足，上班容易疲惫，长期下来身体免疫力也会下降！
2016年的《中国居民营养膳食指南》指出，一份合格的早餐应该包含谷类食物、高蛋白类食物、蔬果类食物、奶及其制品这4类食物。
一顿早餐，决定一天人体的舒适程度。早餐吃什么好 , 都说早餐要吃好？但你真知道怎么吃吗？
葆婴葆苾康复合营养蛋白粉为小伙伴们准备了快速一分钟做好营养早餐，可以帮你在匆忙的早上从容地享受营养与美味！
葆苾康复合蛋白营养粉富含优质蛋白及多种氨基酸，添加多种维生素，矿物质，膳食纤维，不饱和脂肪酸，给身体更为均衡的营养，科学配方，更容易被人体吸收。一袋葆苾康复合蛋白营养粉和一袋葆苾康膳食纤维粉，再加入240毫升水或豆浆或脱脂牛奶或者是各种各样的自制果汁，均匀搅拌，健康营养的早餐就搞定，“快”就一个字！说真的，每天早上想要吃得营养又不发胖，葆苾康营养奶昔一步到位，还在犹豫什么？
“葆苾康花式奶昔餐”有三种口味可选，让你的早餐天天新鲜，健康！告诉身边的朋友们，千万不可以忽视早餐！
葆苾康代餐蛋白营养粉唤醒活力每一天活力
案例及营养调理方案
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*营养素不可代替药物使用
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