身高管理趁早,天狮儿钙来帮忙!

不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”，都道出了国人潜意识里对身高的追求。为人父母都希望孩子身材高挑，奈何遗传受限，矮小父母的孩子长高仿佛成了梦。其实，及早对身高进行科学管理和干预，长高并不是梦。尤其是每年3-5月，被称为长高黄金季，家长们必须把握好这一关键时期。

父母矮孩子一定矮？身高观念误区多

春天万物生长，随着气温升高，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，给正处于生长发育期的孩子创造了“黄金条件”。研究发现，每年3-5月是儿童加速生长期，明显高于其它季节。

虽然父母们都盼望孩子长高个儿，但对于身高的错误观念却比比皆是。比如有些家长固守“晚长”的老观念，觉得孩子现在矮不要紧，以后早晚都会长；或者偏信遗传理论，觉得自己矮，孩子以后也高不了，孩子身高没法进行干预；还有些家长认为孩子能吃就能长，长得胖就会高。其实这些观点都不科学。蒋竞雄强调，尽早进行身高管理和干预，才能给孩子“拼”出一个满意的身高。

身高管理要趁早 一张表判断身高趋势

身高高矮是相对的，虽然近年来国人的身高水平已有明显提升，但有调查显示，超七成国人依然对自己的身高不满。

优生优育专家介绍，身高管理对于大多数家长来说，还是个新鲜词汇，但在国外已被广泛认可。在美国，有59％的孩子在6-10岁就开始接受身高管理。“很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间，因此只关注青春期。其实，在孩子更小时进行身高管理才更有效。”这是因为青春期之前完成整个人体身高80％左右的增长幅度，青春期前每早一年管理孩子就能多赢得长高的机会。

有效的身高管理对孩子长高有显著作用。进行系统的身高管理，要明确4个问题：想长多高，能长多高，有无差距，从哪里着手。第一步就要定期监测记录下孩子的身高、体重等信息，身高每一个月都要做一次监测。专家提供了一张儿童身高、体重百分位数值表，让家长及时了解自家孩子的体格发育所处的位置，进而得到孩子对应的成年身高。如果对应百分位比较低，那就需要及时进行身高干预了。

计算遗传身高也是明确孩子能长多高的方法。家长们可以通过遗传身高计算公式：男孩身高（cm）=（父亲身高+母亲身高+12）/2 、女孩身高（cm）=父亲身高+母亲身高-12）/2来推算。不过，最科学获悉孩子身高发育趋势和推算孩子未来身高的方法还是监测骨龄。专家表示，“身高的生长与骨龄密切相关，科学监测孩子的骨龄能明确其生长发育的态势，从而推断出孩子的成年身高，为精准的指导打下基础。”

一加速一减速让孩子长到期望身高

专家提出，前期的监测和了解孩子生长态势，都是为长高打基础。那孩子到底要怎么长到理想身高呢？

身高促进的主要方法有两种，即促进身高生长速度（加速）和控制骨龄生长速度（减速）。在促进生长速度方面，家长可以在饮食、睡眠、运动、情绪方面着手，适当补充营养素，注入生长激素效果更佳。

对于延缓骨龄速度，可以采取合理饮食、控制体重，中医中药和性抑制剂三大类的方法。蒋竞雄强调，采取哪种方法来做身高管理，需要结合孩子期望身高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的年龄等多种因素综合考量。但需明确的是，只要及时干预，孩子的“注定身高”就有打破的可能。

蛋白、钙、维生素跟长高最密切

专家介绍，身高和三大类营养密切相关，分别是蛋白质、矿物质和维生素。

与身高生长密切相关的某些激素如垂体生长激素、甲状腺激素等，均是由蛋白质或蛋白质衍生物构成。酶蛋白具有促进食物消化、吸收和利用的作用，血液中的脂蛋白、运铁蛋白等，有运送营养素的作用。

钙的重要性不言而喻，它和长高关联密切。哪些孩子需要补钙呢？可从三方面来判别：第一是一个孩子当天肉蛋奶没吃够量的时候可以补钙；第二是当一个孩子现实身高和理想身高有差距时可以补钙；第三是当孩子的骨密度和理想身高不匹配的时候可以补钙。

钙是儿童生长发育过程中一种不可缺少的重要营养物质，由于儿童骨骼发育迅速，需要较多的钙，如果稍不注意，小儿就易出现缺钙现象。缺钙会引起一系列儿童健康问题如：骨骼发育不良、免疫力低下、易感染、夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅等。

儿童缺钙的主要原因 

维生素D摄取不足，当体内缺乏维生素D时，一方面会使肠对钙的吸收减少、钙大量经粪便中丢失，导致血清钙和血清磷的含量下降，从而造成骨基质和软骨钙盐沉着缺乏、新骨生成不足。除此之外，高脂肪膳食会使钙与脂肪酸结合，形成脂肪酸钙而影响钙的吸收，而一些含草酸高的蔬菜，如茭白、竹笋、菠菜、苋菜， 会与钙结合为难溶解的草酸钙而影响钙的吸收。

另外，孩子生命的最初三年，是其大脑迅速生长变化的时期，也是大脑发育的关键时期。因此，儿童时期给他们补充适量的钙、维生素D、锌、牛磺酸、卵磷脂等营养素，不仅能够促进孩子的骨骼及智力的良好生长发育，更预防生长发育过程中容易发生的一些营养素缺乏症，使他们拥有健康的体魄去面对美好的明天。

“妈妈一直给我喝天狮儿钙，它是酶解钙，好吸收；钙磷比，协同佳；牛磺酸，长智力；多营养，促发育。我也给我的孩子喝天狮儿钙，就像妈妈当年对我那样。天狮儿钙是两代妈妈的选择，天狮钙，传承爱，三代人的见证，所以我信赖。”天狮，专心专注做好钙，全心全意传递爱。

产品概述

天狮儿童型营养高钙冲剂获得国家发明专利。该产品以酶解骨钙粉、维生素A、维生素D、维生素C、牛磺酸、锌、铁等主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。

成分介绍及功效

1. 酶解骨钙粉：酶解骨钙粉是以纯天然鲜牛脊椎骨为原料，经高科技生物酶解技术加工而成，是天然安全的优质钙源。

（1）酶解骨钙粉富含多种人体必需的矿物质，除含有丰富的钙、磷以外，还含有镁、铁、锌、铜、锰等，是营养素的复合体；

（2）酶解骨钙粉中钙磷比例科学合理，利于人体吸收；

（3）酶解骨钙粉富含多种氨基酸、胶原多肽和胶原蛋白，有促进成骨的作用。

2. 全脂乳粉：全脂乳粉富含乳糖和乳蛋白。乳糖能够与钙形成可溶性低分子物质以及乳糖被肠道菌分解发酵产酸时（肠道pH值降低），均有利于钙吸收；乳蛋白在人体内被降解为多种氨基酸，某些氨基酸如赖氨酸、精氨酸等可与钙结合成可溶性络合物，而有利于钙吸收；同时，乳蛋白所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当，属于优质蛋白质，可以满足儿童生长发育的需要。

3. 维生素D：维生素D能够促进肠粘膜上皮细胞合成钙结合蛋白，钙结合蛋白作为载体蛋白促进肠道对钙质的吸收；维生素D可以促进骨骼有机基质的成熟和骨盐的沉积，有利于成骨。

4. 维生素A：维生素A对骨骼的成熟和完整性起着重要作用，并参与骨骼发育和维持上皮组织的完整性和功能健全；维生素A还能够维护视觉功能。

5. 维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，以形成软骨、骨质的重要基质；维生素C还能够促进铁的吸收、提高机体免疫力、清除自由基。

6. 牛磺酸：牛磺酸能明显促进神经系统的生长发育和细胞增殖、分化，在脑神经细胞发育过程中起着重要作用。补充适量牛磺酸，不仅可以提高学习记忆速度，而且还可以提高学习记忆的准确性，并且对神经系统的抗衰老也有一定作用。

7. 锌：锌参与核酸和蛋白质的代谢，对细胞分化，尤其是细胞复制等基本生命过程起着重要的作用。因此，锌能够促进机体的生长发育和组织再生；并且机体缺锌会削弱免疫机制，从而降低抵抗力，使机体易受细菌感染。适量补锌可调节免疫功能。

8. 铁：铁具有很重要的代谢功能，如运输氧气和参与许多氧化还原反应等。缺铁引起的认知性营养缺乏症主要包括注意力不集中、反应迟缓、健忘和口吃等。铁摄入不足会引起缺铁性贫血，不利于精神运动和认知能力的发育，因而“铁可以促进儿童的正常认知发育”。

产品说明

配料：酶解骨钙粉、蛋黄粉、VA、VD、VC、牛磺酸、锌、铁等

产品功能：补充钙质

功效成分：每100g含：钙 3600mg以上

服用方法：60—70℃温水冲食或混在其它食物中

适宜人群：需要补钙的少年儿童