资深美食博主小妖7的推荐 想看她的菜谱,搜索新浪博客“小妖7de生活馆”或点击左下角原文链接就好啦!
第一名:Liberte椰子口味
第四名:noosa
原因:这是网络排名第一的酸奶,还不错但是口感过于浓稠,可奶香并没有特别浓,酸度略淡,综合口感略低于前三种。如果饭后吃感觉有点腻,而且超市里的也太大盒,一顿要两个人一起能消灭完,去Costco买小盒口味却只有三种,所以排第四了,他家味道我喜欢柠檬味的,因为柠檬的味道调和了过于浓厚的味道,弥补酸味略淡的口感。
老甜自己不太喝有味道的酸奶,一般都觉得添加剂味道重。所以小妖7推荐的trador joes无糖酸奶我是最喜欢的。其实达能的无糖酸奶我也很喜欢,经常会加一点蜂蜜或者果酱,搭配水果吃。下图的这份酸奶就是无糖达能酸奶+玫瑰酱+水果+可食用玫瑰花瓣。虽然没什么技巧,但看上去心里也是很喜悦的。
另一个给大家的搭配建议,是在玻璃杯里做成口感层次多的parfait。加入脆的东西,比如坚果、脆燕麦crunch granola、谷物麦片cereal、饼干碎,然后是水果和酸奶,这样一碗吃下去就能有丰富的层次,也可以顶一餐早餐。下图老甜的搭配是是chocolate crunch granola + 无糖酸奶+蜂蜜+蓝莓+草莓。
第三个推荐的是我的好朋友Miss Dian推荐的,非常健康,口感层次更多,但稍微复杂一点。组合是 红薯或紫薯+蜂蜜+酸奶+果仁+蔓越莓干。步骤:1.红薯切块蒸熟。2.拍碎坚果。3.红薯蒸熟后捣成泥。加入蜂蜜和部分果仁搅拌。4.红薯泥装盘,淋上酸奶,剩下的果仁,蔓越莓干。5.开吃。Miss Dian的原话是so easy!
28 烟熏三文鱼芦笋意面
29 杏仁米冻almond rice gelee
友情链接