有冰淇淋味道,低卡路里的双层酸奶杯是怎么做成的呢?

转眼间就到了2018年了，小编先贺各位新年快乐，财源滚滚！

今天介绍一个非常好的甜品--双层酸奶杯，愿各位2018年能有个甜美的开头！

双层酸奶杯吃起来口感与冰激凌无异，最重要的是吃起来心理零负担，低卡路里而且健康。自己在家做起来也是超简单，手残星人瞬间就可以get到。

首先准备好浅口杯子，把喜爱的水果切小块放入杯子底部，下面以奇异果为例。

把自己喜欢的水果一小部分切片，放进酸奶中搅碎。

在搅碎好的水果酸奶汁上面倒入酸奶，再放入各种水果切片。

双层酸奶杯还可以放入燕麦和水果一起吃，口感像
冰激凌。它的另一个美妙之处就在于，每一层吃起
来都带来惊喜，一层是冰爽的酸奶和燕麦，一层是
香甜的水果，还有一层接着又将是什么呢？发挥我
们的想象力吧！夏日吃一杯，幸福感爆棚！



Tips 
1.酸奶杯做好后，最好在冰箱冷藏室里冰镇
一段时间，吃起来口感冰爽如冰激凌。
2.倒酸奶的时候一定要让酸奶没过麦片，让
麦片完全吸收酸奶和水果的味道，味道会更
香甜！

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