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退休晨报【2017.6.26】晨音播报版

楼主:退休好时光 时间:2020-07-21 09:07:45

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26
六月 

星期一 丙午月 甲申日

丁酉年【鸡年】六月初三 巨蟹座 

天气早知道

【南京天气】

南京 23℃-29℃ 阴 西风3-4级

【全国主要城市天气】

北京      多云转晴       21℃-32℃

上海      阴转多云       23℃-29℃

广州      雷阵雨转多云   27℃-33℃

哈尔滨   晴                 19℃-29℃

沈阳      多云              19℃-31℃

石家庄   多云转晴       23℃-34℃

天津      晴                24℃-32℃

重庆     多云               21℃-28℃

成都     多云               20℃-29℃

武汉     多云               22℃-30℃

杭州     阵雨               22℃-28℃

昆明     中雨              15℃-21℃

南昌     小雨                21℃-26℃

海口     雷阵雨转多云    27℃-34℃

福州     中雨转小雨       25℃-33℃

合肥     阴转多云          23℃-31℃

长沙     阵雨                 21℃-24℃

西安     多云转阴          22℃-35℃

太原     多云转晴          17℃-33℃

郑州     晴                   22℃-34℃

济南    多云              21℃-30℃


心灵早餐

夏季养生四忌

忌久卧:久卧者伤气;

忌久坐:久坐者伤肉;

忌久立:久立者伤骨;

忌久视:久视者伤血。

周一好!朋友们!

退休好时光

豆腐好处多!

豆腐天然健康,还简单易做,是我们常吃的家常菜。不过吃豆腐可是有学问的,如何搭配适当的食材,才能发挥它最大的功效,并吃出健康呢?还有哪些人根本不适合吃豆腐?专家来教你!

今天,南京农业大学食品科技学院:安辛欣做客本期《退休好时光》,教你如何把豆腐这项平民美食的好处发挥到最大!今天16:05-16:25,晚上: 23:30-23:50,明天上午:8:10-8:30。锁定江苏城市频道!


新闻聚焦



   1)习近平对茂县山体垮塌救援作指示:要求全力组织搜救被埋人员,尽最大努力减少人员伤亡;李克强就抢险救援工作作出批示;王勇受习近平、李克强委派赶赴现场指导救援工作;四川省委书记、省长率救援力量赶赴茂县;四川茂县叠溪镇发生山体垮塌,河道被堵,46户农房被掩埋141人失联,30台大型设备全力抢救,一对夫妇及其婴儿3人获救;118人失联名单公布,多人系外来务工人员,挖出15具遇难者遗体;142名游客均已离开事发地;王健林捐助茂县灾区2000万,昨天下午即启动汇款对接;

2)徐州市城市总体规划的获批:到2020年,中心城区常住人口控制在288万人以内;

3)[反腐] 广西有色金属集团原董事长李阳通受审,涉案金额超1亿;

4)人社部:1870家医疗机构可跨省异地就医住院直接结算;

5)雄安新区城市道路系统将以城市轨道交通为主;

6)江西6名乡村干部抗洪遇险 3名干部下落不明;  

   1)王毅在安曼与约旦外交与侨务大臣萨法迪共见记者,谈中国在中东问题上的立场:中东不安稳,世界难太平;

2)联合国人权理事会历史上第一次通过中国提出的“发展对享有所有人权的贡献”决议;

3)日本最大规模遗孤代表团赴中国感恩中国养父母;

4)安倍修宪战略或因丑闻被打乱,中方促其正视历史;文在寅首公开“萨德”部署时间表:1台神秘变6台;日本决定放弃部署萨德;

5)朝鲜提醒美国牢记朝鲜战争失败教训;

1)国务院第四次大督查重点加大审计、督查力度,以更大决心进一步清理和降低涉企收费;

2)郭树清:坚决抑制部分地区房地产市场泡沫;

3)证监会公布2016“违法失信名单”:证券从业者达125人;

4)保监会:加强股东资质穿透性和入股资金真实性审核;

5)多地暴雨致蔬菜减产,价格普涨或有可能翻倍;

6)请注意!下周一A股休眠账户将被中止交易;7月起下月起炒股也有新门槛,股票属于中风险投资,炒股需37分以上。


   1)人民大学“因程序瑕疵”收回司马南、姜昆等人聘书;

2)故宫为32年前河南农民捐宝人何刚办追思会,其挖出自家元代银器捐赠;

3)国家体育总局已责成中国乒乓球协会查清事实、严肃处理;乒联正式回应国乒退赛:失望,将与乒协一起调查,继首日张继科因伤退赛后,3名运动员、2名教练员均未能按照规定时间抵达比赛现场失去参赛资格;国乒就弃赛事件致歉 随后涉事教练和运动员跟进;

线

1)北京西站暑运打通南北出站通廊,高铁旅客可直接到达北出站口;北京天坛医院9月启动搬迁,年底试运行;

2)《上海市社会信用条例》表决通过,今年10月1日起施行;

3)广州低保标准拟提至900元;今年暑运7月1日启动,广铁预计日均发送旅客超125万;

4)山东暑运首开至兰州高铁,请留意多趟列车始发终到有变;

5)南昌26层最高停车塔拔地起,取车只需90秒;

6)河南省向社会发布2017年企业工资指导线;河南省规范不动产登记收费事项。


每日养生

在身体可以接受的情况下,多晒太阳

1在身体可以接受的情况下,多晒太阳。太阳能够帮助皮肤生成维生素D,促进小肠吸收钙。

2)蓝莓是公认的对眼睛非常好的食物,特别是其中高含量的原花青素,能有效的滋润我们的眼睛,特别是能促进视网膜的修复与再生。

歌舞人生



舞蹈《大美中国》

▲温馨提示:建议wifi环境下观看视频。

驴友吃货

六月欢乐游

杭州

杭州,曾经因为一句“上有天堂,下有苏杭”而成为人们印象中天堂的化身,也曾因为“梁祝”、“白蛇传”而披上凄美浪漫的头纱。那都是几百年前的事情啦。但庆幸的是,西子湖的一潭碧水、龙井灵隐的茶园茂林和杭州人内敛隽秀的个性,让杭州至今仍保持着大家闺秀的风范。她有得天独厚却不张扬的美貌,浓妆淡抹总相宜的西湖、清幽的九溪十八涧、闹中取静的西溪湿地、闲云野鹤般存在的西泠印社,让几乎每一个来过的人都称赞不绝。

大家印象:杭州风景美丽,人间天堂名不虚传。整个城市的绿化很好,空气很清新。最著名的景点就是西湖,西溪湿地也很舒服。杭州的生活节奏不快,租借一辆自行车在市区骑行也很不错。

最佳季节:3-6月 春夏最佳

奇闻轶事

他和四人帮的江青关系亲密,当时做了件事,令十万百姓感恩

提起江青人们想到的就是“四人帮”,一个做了不少坏事的人,不过在江青身边,有一个和她关系很亲密的人,却做了一件好事,令十多万的百姓感恩不已。

这个和江青关系亲密的人就是毛远新,在那个年代他可是一个全国闻名的人物,毛远新由于父亲去世,很小的时候就生活在毛主席身边,和江青自然也很熟悉。

那个时候毛远新和李讷上的是同一所学校,一到周末两人就一起回家,江青对毛远新很好,态度上没有架子,更为难得的是对其比较关心。

1965年,毛远新因为病毒性感冒严重住院,当时江青特别叮嘱医护人员,每天早晚两次打电话向自己报告毛远新的病情,甚至连体温多少都要报,由此可以看出江青确实关心毛远新。

而毛远新也迅速成长,1965年从哈军工大学毕业,下到部队锻炼,后来毛远新在东北迅速成长,在1968年成为了辽宁革委会的副主任,沈阳军区政治部副主任和军区政委。

当时的毛远新才27岁,一个年轻人能担任如此高的职位,不能不说是一个特例,也就是毛远新在辽宁的时候,从1974年起,辽宁开始发生地震。

不规律的发生小地震100多次,连续的小地震引起了省里的警惕,不过当时地震办为了防止造成恐慌,决定事情暂时不公布,但是毛远新一听说他们如此作就火了。

这是人命关天的大事,怎么能不公布采取措施呢?但是又有一个问题,当时处于春节前夕,冬天外面也很冷,转移百姓工作难做,万一没有大地震来就不好交代了。

不过经过紧急商量,毛远新力主先进行转移,按照地震部门工作人员预估的时间进行,于是在地震主要地区海城、营口两个县,进行全面动员,各级干部、民兵都挨家挨户工作,进行人员疏散。

就在人员疏散后的2月4日下午,在晚上19点36分时,海城爆发了7.3级的地震,无数的房屋倒塌,来不及转移的一万多人受伤,但转移出来了十多万人,多亏了毛远新。

事后海城、营口两县和辽宁各地,无数百姓都感恩毛远新,可见在那个时候,毛远新还是做了一件很好的事。


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您怎么看


老来三不管

不管事,可以让忧愁更少、身体倍儿棒,因此,老年人不妨做到“三不管”:

1、不管晚辈不节俭

应该相信孩子们会花钱就有能挣钱的本事,若能放宽心、不管束,便能常欢笑。

2、不管晚辈少回家

现代人生活压力越来越大,孩子们忙碌于自己的工作,不可能时常待在老人身边,但“少回家”并不等于“不孝顺”。

3、不管晚辈晚婚育

“不婚”、“丁克”、“晚婚晚育”的年轻人越来越多,老年人要学会客观、理性地看待,尽量站在孩子的立场去理解他们,年轻人自有自己的世界,总能遇见属于自己的幸福。

老来三不管你做到了吗?在留言里写出你的想法,关注并转发本期《退休晨报》,我们每天会选出一位读者送出价值168元牦牛酸奶粉一盒!

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退休晨报【2017.6.25】晨音播报版

黄瓜两种错误吃法极损健康,你有没有中招?

挑瓜还在用“敲”?其实这种西瓜才好吃!可惜知道的人太少了



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