怀孕了还能上班么?

家里如果有人怀孕了，全家都会高兴的不得了。最高兴的估计要算是家里的老人了，老人要当奶奶姥姥了嘛，看着自己的儿子要当爸爸了，自己的闺女要当妈妈了，那种高兴劲都是从心底发出的，那种美也是语言无法表达的。小夫妻呢，当然也会高兴，要做爸爸妈妈了，怎么能不高兴呢。但是他们和奶奶姥姥们相比，他们会想的很多，想的很细，想得长远。比如说怀孕后自己的工作是否会受影响？怀孕过程中如何应对各自繁杂的检查？孩子出生后由谁来带？孩子以后的教育成本？抚养成本等等，一想起这些就一脑门子的官司。

有的孕妈妈一怀孕就被爷爷奶奶姥姥姥爷召回了家，这样会让家人比较踏实。在老人自己的眼皮底下养胎，不但可以监督孕妈妈的吃喝拉撒睡，不但可以保证孕妇和宝宝的营养，还可以随时随地发现怀孕期间出现的异常，遇事还可以指点指点，出个主意。但是也有那么一群孕妈妈不把怀孕当做事，怀孕了还要坚持去上班。她们认为，一来上班可以从工作中得到可观的收入，为以后的花销多积攒些资金。二来是在家里待着没什么意思，怕和社会断档，与社会脱钩，歇的时间越长，越怕离社会越远，最后不能再重新融入社会，到时候不得不只能留在家做全职妈妈，相夫教子，洗洗刷刷，像个保姆一样。她们觉得怀孕不是件大事，只是生活中一段插曲，应该平常心对待。而她们的决定却让奶奶姥姥们不放心，不踏实，整天提心吊胆，担心孕妈妈上班吃不好，喝不好，休息不好，不但会影响孕妈妈的健康，更会影响大孙子的健康，那怎么得了。如果在班上突发特殊情况，年轻的孕妈妈能应对吗？能及时得到救治吗？事情耽误了又如何是好？想想这些估计奶奶姥姥们就睡不着了吧，怀孕的妈妈坚持上班究竟是好是坏呢？

坚持上班的孕妈妈是值得表扬的，怀孕了仍能工作，当然是件好事，但要有分寸的上班，要有尺度的工作。

我们先聊聊上班对孕妈妈的好处。首先是:缓解早孕反应。多数的孕妈在怀孕初期性激素水平迅速提升，大多都会出现恶心，呕吐，全身没力气，没精神等不适感，孕妈妈专心工作可以起到分散注意力的作用。上班族从上班到下班，单位和家两点一线，作息时间相对规律，规律的生活让孕妈妈的时间变得充实，早孕反应也会减轻。其次，工作可以避免胡思乱想。怀孕了由于全身的雌激素、孕激素的影响，孕妈妈很容易出现心情烦躁，莫名其妙发脾气，莫名其妙感觉委屈，甚至出现焦虑，抑郁，会反反复复地担心孩子发育不正常呀，自己体重长得太多呀，以后怎么分娩呀，孩子长大了怎么带大呀等等问题。自己留在家里独处的时候这种思想会更加明显，而在忙碌的工作中会淡化这种担忧，在工作中更能控制自己的情绪。孕妈妈坚持工作，不仅使准妈妈保留在原来的社交圈里，工作的孕妈妈还会在班上得到多方面人的关爱与体谅，这种“众星捧月”的待遇，你一句我一句的关心，说笑的气氛，能让孕妈妈心情放轻松，身心会更快乐，思想更积极。再次，怀孕后孕妈妈为了接受来自父母双方卵子精子结合形成的受精卵，必须降低自身的免疫力。孕妈妈本身的免疫力下降，抵抗力下降，体力就会减弱，胃肠功能也会随之也减弱，容易出现腹泻，便秘等消化不良的表现。如果没有工作的动力，人就会变懒，赖床不爱动，胃肠功能就更要出现问题，没胃口，整天在床上不动，吃进去的食物不好消化，吸收慢，容易便秘。而上班的过程就需要走路，坐车，来来回回的活动，有了运动就会提高食欲，能吃才能吸收营养，有利于妈妈和孩子的生长。最后，坚持上班的准妈妈来回走动有利于骨盆的伸展，同时增强腹部与腿部的韧劲，易于保持体重和体型，生孩子的时候有力气，能加快分娩速度，身体在产后恢复也快。此外职场生活会使孕妈妈具备强大的心理承受能力，能更好的面对分娩，面对孩子出生后的生活改变，减少产后抑郁的发生。

孕妈妈上班有那么多的好处，奶奶姥姥们是不是就能放心大胆的让儿媳妇和闺女上班了吗？当然不行，这注意事项一定要及时提醒给儿媳妇和闺女，相信在您们的监督警示下孕妈妈们都能做个美丽健康的职场妈妈，同时也能得到个结实的大宝宝。

首先，怀孕了应该告诉工作的领导，和同事讲明，以便领导安排好工作。其次，在刚怀孕的时候，虽然是孕妈妈不舒服，但这是胎儿发育最关键的时期，不要轻易的乱吃药。即使有点感冒，在办公桌旁要准备好小口袋，已备早孕反应时急用。上班的时候带些小零食，比如饼干，水果，大杏仁，酸奶等等，及时补充能量，补充水分，当然了吃东西的时候不要影响别人。再次，不要长时间的坐在在办公室里，不要一种姿势保持时间太久，避免腰痛，大约40分钟就要活动一下，改变个姿势，每天最好抽时间到户外散散步，补充氧气，这样也可以去去疲倦，提提神。注意不要搬运重物，做事千万不要勉强。还有不要出差，旅途的疲劳和颠簸会引发流产。如果中午能安排睡个午觉就更好了。要多和同事聊聊天，取得理解和帮助，有任何突发的事情请同事及时和家里人联系，记得要谢谢周围朋友的帮助呦。最后，临近预产期了，要主动把自己手里面的工作和其他同事交接，做到有始有终。在班上如果出现了恶心，吐的不能吃东西，肚子疼，少量的阴道出血等等，要马上停下手里的工作，躺下休息，及时通知医生或去医院就诊。