人体没有排毒时间表,28个人人都该知道的生活小常识.
-
- -
学生时代，作为好好学习天天向上的好学生，经历过最崩溃的考试，就是掏空脑细胞答了半天的题，交卷时发现答题卡填错了！
生活也是一场考试，快来看看下面关于健康的生活小常识，你能答对几个？
01
蜂蜜别放进冰箱
冰箱存放的蜂蜜，会结晶析出葡萄糖，不仅影响口感，容易让人误以为蜂蜜坏了，直接嫌弃被扔掉。
02
O 型血不是万能血
记得初中老师跟我们讲O 型血是最无私的血型，后来发现只有在非常紧急的情况下，才会使用 O 型血。
03
刷牙方法比牙刷重要
清洁刷牙主要靠的就是牙刷和牙齿之前的摩擦作用，巴氏刷牙法是公认的好方法，刷牙至少刷 2 分钟。
04
真正的孕期饮食禁忌并不多
孕妈妈在孕期简直控制不住食欲啊，各种禁忌，其实怀孕了也可以适量喝咖啡、吃山楂、荔枝、螃蟹滴，不过要尽量避免半生的牛肉、鸡蛋及生鱼片等。
05
喝果汁不如直接吃水果
与新鲜水果相比，果汁营养损失大、含糖量高、血糖升高速度快，有木有发现一不小心就喝多了？
06
喝酸奶、吃水果，没什么时间讲究
不要太纠结时间问题，想喝想吃的时候就是最佳时期了，但吃撑了就别再吃了......
07
发霉的苹果不发霉的部分也不建议吃
凡是坏的苹果，统统扔掉，不要以为削了坏的部位就可以放心吃了，身体健康重要啊！
08
药物有副作用是正常的
药物的副作用一定是在正常剂量下出现的，在最初的药物研究阶段就预计到了，不用担心，更不要因为这个就拒绝吃药。
09
仙人掌不防辐射
生活中哪里有那么多辐射需要防，仙人掌除了能扎人，对防辐射真没有多大作用。
10
每天梳头 100 下并不能「健脑」
不如学一种乐器，学一门语言，学一个新手艺……这些对大脑更有好处。
不过梳头 100 下也有好处，至少常用的那只手会更「壮」一些呦。
11
不运动，大脑、身体都会发生变化
不运动的人全身细胞各种僵，可能脑袋也变迟钝了......
生命不息，运动不止。
12
每周便便 3～21 次都算正常
便便的次数不是该纠结的问题，问题的关键在于是你能否接受便便的频率。
13
记得要抹防晒霜
紫外线会引起皮肤老化，甚至引发皮肤癌。
抹防晒霜不仅是为了避免晒黑，更是为了减缓皮肤变老的速度。
14
真正有效的「解酒药」并不存在
各种「解酒药」、浓茶、咖啡都不能促进酒精代谢，唯一有点作用的是——白开水，多喝热水吧。
15
关注姨妈，人人有责
关注自己的姨妈，包括周期、颜色、流量、经期前后的身体反应等等，月经能在一定程度上反应出你的身体状况。
16
打鼾可能是病了
不是每个打鼾的人都有睡眠呼吸障碍，如果是轻微的打鼾就不必过于担心，但强烈的、不规律的打鼾就可能是身体上出现了问题。
17
按摩不能丰胸
能让胸变大？揉腿就能变筷子腿？按脸就能让脸变小？
天真的孩子啊~天下怎么会有这等好事儿……
18
醋泡花生不可以软化血管
醋和花生都是好东西，然而它们并没有太大的治疗作用。
19
人体没有排毒时间表
其实身体没什么时间概念，它也不用排毒，下次再看到「排毒」这两个字，掉头就走吧，不要回头。
20
吃豆腐不会让男人变娘，女人患癌
豆腐是好个东西，富含蛋白质还能补钙呢。
它不仅不会导致乳腺癌，女性吃了好处多，至于对男性的影响，真的是微乎其微微微微微~
21
憋尿、憋屁、憋便便的行为要受到批评
它想出来，就不要强留，不是你的，终究都留不住的，放了吧……
不然真的会憋出「内伤」。
22
皮肤湿润、保湿比「拍水」更重要
不停地给脸拍水或用喷雾喷自己的脸，只会让皮肤越来越干，想要皮肤好，保湿更重要。
23
黑芝麻不会让头发变黑
黑头的颜色多和毛囊里的黑色素有关，黑芝麻并发挥不了神奇作用。
24
酒后抠喉咙催吐危险大
抠喉咙这个动作，可能抠破喉咙，可能引起窒息甚至胰腺炎，危及生命。
25
戒烟，什么时候都不晚
90%的肺癌与吸烟有关，此外，经常吸烟的人，患中风、心肌病、主动脉瘤、慢性阻塞性肺部疾病的风险会增加。
26
穿文胸不能防止下垂
下垂的部分原因是地心引力，而对抗地心引力最好的办法就是——上天。
穿文胸不能防止下垂，它最大的作用是「美化外观」，避免各种尴尬啊。
27
多喝水能预防肾结石
喝水太少话，尿液会呈现过饱和状态，导致结石形成。
一般建议正常人每天喝 2.5～3L 左右的水，尿量在 2～2.5L，保持尿液颜色呈清亮淡黄。
28
生病了记得去专业医院，而不是找偏方
治病，要听医生的。
疾病的治疗是一个复杂的过程，医生会根据每个人的实际情况而治疗。
所以……你答对了几条？及格了吗？
这里新鲜资讯另类新解，这里潮流八卦充分满足你猎奇的小心灵，这里福利多多让你拿到手软，生活在南昌，就该关注“南昌一天”
南昌一天，平安、开心、快乐每一天动
商务合作请联系：18070280184
投稿请发至 759284864@qq.com
友情链接