【上海一天早知道】双休日要迎第一场雪?

天气提醒

 WEATHER 

今天多云转阴，6℃-11℃

双休日申城要见初雪？

双休日有冷空气临沪，又将出现大风和降温天气。部分气象爱好者预测，申城届时会出现雨夹雪。对此，气象部门回复称，就目前预测，双休日仍是以雨为主。上海常年的初雪都出现在1月上旬。

民  生

L  I  F  E 

近百件日军暴行实物展首次披露！

申城举行国家公祭日活动

今天是我国第四个法定的死难者国家公祭日，党和国家将在南京举办第四次死难者国家公祭仪式，以此悼念所有在日本帝国主义战争期间惨遭日本侵略者杀戮的死难者。

，首次展出了由“南京军事法庭”审判长石美瑜的后人石南阳先生捐赠的一把日军杀戮我同胞的日本武士刀，是记录日军兽行的铁证。上午10:00~10:30，市民可在参与国家公祭日活动。

财   经

 ECONOMY 

“无人餐厅”PK传统门店谁胜出？

人力精简30%订单量提升20%

无人经济，风头正劲。对比无人店与同品牌的传统门店，发现无人店的交易效率更高，在人力精简30%的同时，日订单量却提升了20%。不过，也有受访消费者指出，传统餐饮门店的服务更有“温度”。因此，无人餐厅不能仅仅突出“无人”，如何兼顾“效率”与“服务”，将是“无人餐厅”未来需要完善解决的课题。

国    际

INTERNATIONAL 

比特币热潮会否引发危机

全球首个比特币期货产品日前在美国正式开始交易，成为这个2009年诞生的互联网加密货币发展史上的里程碑。

有观察人士指出，目前这场比特币热潮如果导致泡沫和风险，最大输家或许就是比特币本身。因为价格剧烈波动的交易媒介将基本丧失交易功能——

• 当价格上涨时，买家不愿意用比特币来支付；

• 而当价格下跌时，卖家又不愿意接受比特币。

观影指南

 M  O  V  I  E 

《国家宝藏》一夜刷屏

这才是历史的正确打开方式

不同于以往一本正经讲文物的文博节目，《国家宝藏》是一场关于9大博物馆、27件镇馆之宝的恢弘“特展”，交予民众甄选。而明星就在节目中担当宝藏的“国宝守护人”，让国宝活了过来，堪称中国的博物馆奇妙夜！

健康提醒

 H  E  A  L  T  H 

晚餐这么吃，最不容易发胖！

想保持身材和健康，晚餐这样吃很有效——

1. 多吃蔬菜

2. 用粗粮做主食

3. 吃点高蛋白低脂肪的肉类

想科学减脂，晚餐可以试试这么吃——

减脂食谱1：一个水果+一杯酸奶

减脂食谱2：一碗杂粮豆粥 + 一小把青菜

减脂食谱3：一小碗豆子 + 一小把坚果 + 一小把蔬菜

减脂食谱4：薯类一个 + 豆制品一小碗 + 一小把青菜

早   安

 MORNING 

可以平凡但绝不平庸

可以忙碌但绝不焦虑

可以諳于世事但绝不世故

你唯一能把握的

是变成最好的自己

新的一天，早安！