用特医堂乳酸菌复合粉做酸奶的分享视频
今天和大家一起来分享一下特医堂乳酸菌复合粉。大家来看我怎么用特医堂乳酸菌复合粉自制酸奶吧!
乳酸菌复合粉采用进口双层包埋乳酸菌和复合益生元为主要原料精制而成,双层包埋技术可以更好地保护乳酸菌,使菌群安全通过胃酸。复合益生元可提供肠道乳酸菌生长所需的营养,促进肠道乳酸菌增值,有益于肠道菌群环境。
特医堂乳酸菌复合粉,有六种健康菌种:嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、干酪乳杆菌、鼠李糖乳杆菌和乳双歧杆菌
下面与大家分享下酸奶的制作方法
1.将酸奶机内容器洗干净,用开水烫过消毒。
2.将2~3袋纯牛奶倒入容器内,再把一袋特医堂乳酸菌复合粉倒入容器里,搅拌均匀后,放入酸奶机内。
3.加热8-10小时,表面光滑结块,有浓香的酸奶味就成了。
自做酸奶没有甜味,可放点蜂蜜后食用,或者加一些个人喜欢的水果,味道很赞哦!
未食用完的,冷却后再放入冰箱,建议在2~4天内食用完。
酸奶,营养价值很高,适合那种喝纯奶容易拉肚的人食用,且对肠胃有刺激作用,缓解便秘情况。
促消化
酸奶含有多种酶,促进消化吸收。
保护肠胃
维护肠道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌对肠道的入侵。
防癌抗癌
通过抑制腐生菌和某些菌在肠道的生长,从而也抑制了这些菌所产生的致癌因子,达到防癌的目的。
各位妈妈们也可以做给自己的宝宝喝,绝对比市场上的酸奶健康美味多了!
在这祝大家身体健康。
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