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嘴馋减肥党的福音,吃不胖的酸奶慕斯

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楼主


哈喽,我是小卷

每天12点准时上线

小卷有一个非常伟大的事业

烘焙,烘焙,烘焙~

那就是减肥

冰冰姐说减肥就是管住嘴迈开腿

可是小卷控制不住我自己啊

所以只能将我这份伟大的事业延长至一生的事业啦~


管不住嘴就真的会胖啦?

小卷有那么一奈奈不相信啊

因为小卷今天带来的就是减肥党的福音

美味解馋又吃不胖的酸奶慕斯


奶香浓郁的淡奶油

轻盈软绵的口感

冰冰凉凉

入口细腻香浓,酸甜不腻

你还能控制你的嘴吗?


酸 奶 慕 斯

食   材


吉利丁片 5克

淡奶油 100克

糖 10克

酸奶 120克



步   骤


1、将吉利丁片放入冷水中泡软充分吸收水分,挤干水,隔水加热至溶化。将溶化的吉利丁液体缓慢的倒入酸奶中备用。



2、将淡奶油打发至五分发,类似于酸奶的状态。



3、将酸奶倒入淡奶油中混合均匀,装入瓶中,放入冰箱冷藏3小时




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