下面进入技术环节,自制酸奶无非三个控制点:
1.菌种 2.牛奶选备 3.发酵温度及时长
三者都对成品的形态有所影响,但个人感觉后面两点更为重要,挨个来说下心得好了:
1.菌种
使用成品菌粉或市售酸奶接种我都试过,都可以做出非常不错的酸奶,但还是比较倾向于用市售酸奶来接种,因为购买方便、品种丰富,菌种的选择也比较多。我一般会同时用两种酸奶一起接种,这样起码含有五六种不同的乳酸菌,当然发酵过程中他们会优胜劣汰,比较适应温度环境的菌种会繁殖得多一些。
另外,由于自制酸奶是不加糖的,所以要尽量避免做得太酸,否则爸妈不赏脸~~一般来说,保加利亚乳杆菌和双歧杆菌是比较不酸的,嗜酸乳杆菌什么的就特别酸,但是由于各家的具体菌种不同,所含比例也不一样,所以这个不能按成分表一概而论,还是实践出真知。
各家酸奶做出的稠厚度也不一样,不过这个很好判断,酸奶厚的你做出来自然也厚,我最近用的比较多的有:
1) 光明如实 (典型的比较稠厚,不是很酸的菌种,因为产品本身也号称不加糖)
2) 新的达能碧悠小圆罐 (这个风味很不错,酸奶方面我比较信赖的品牌还是达能,可惜他家国外的产品线比国内丰富很多)
3) 味全 (这个主要是菌种多,尽管我觉得他家那些复原乳酸奶非常垃圾)
每次做好酸奶留一个底下来,下次就无需再用市售酸奶接种了,虽然我家经常统统吃掉...
2.牛奶选备
这是凝固型酸奶的关键,我的理解是这样的:要得到很厚的酸奶,就要用很厚的原料才行,菌种量少,所以就要把牛奶变浓,方法显然有两个:1) 加热牛奶,蒸发掉一部分变成浓牛奶 2) 往牛奶里加奶粉变成浓牛奶
我选择的自然是方法一,顺便也给牛奶杀了菌,不过我估计很多酸奶店里用的是方法二,甚至是添加增稠剂、明胶、香精等等 (另外插播一句:乳制品行业里最劣质的奶源才做奶粉,普通的做牛奶,质量好的才能做酸奶,因为乳酸菌比人挑食,牛奶质量不好就发酵不好,反而增加生产成本。所以呢,珍惜生命,远离奶粉,当然,小婴儿除外)。
我通常用1L装的德国进口牛奶 (某号店上买的),这次是直接把十份的牛奶煮成了七份,冷却后加入菌种,就进酸奶机了。另外,如果你是外貌协会的,建议把煮沸的牛奶表面的奶皮和泡沫用调羹撇掉,否则酸奶表面也会有小气泡哦。
3.发酵温度及时长
由于这次需要一次成功,所以下手比较重,不但牛奶蒸发得多,发酵更是直接上了24小时,以前一般是设定在10小时的,结果发现,24小时完全OK的,并没有酸到不行,反而浓郁得跟奶酪一样,估计以后我家的酸奶机要开始三班倒作业啦~~
哦,对了,酸奶机就是地球人都知道的某熊牌,购于某宝,其实就是个没有什么技术含量的保温设备而已,买酸奶机只要选择好容量其实都差不多,以前我没有酸奶机的时候做出的酸奶也很不错。
最后上两张成品图:上面两罐大的是送人的,这是打扮好的样子,现在已经进了某个吃货的肚子啦
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