#海淘推荐# SEVERIN-德国品质,世界上自制口味最好的酸奶机

SEVERIN-德国品质，世界上自制口味最好的酸奶机，

早餐，你的酸奶，你的幸福滋味！

喝酸奶有什么好处?

1.维护肠道菌群

喝酸奶的好处非常多，其中维护肠道菌群就是其中的好处之一，在我们的肠道中寄生着很多的细菌，并且数量不计其数。在这些菌群中并不是都是有害细菌，其中有一部分是对人体有益的细菌，比如益生菌，它能够保护我们肠道健康。

因此要想保护肠道健康首先要维护这些有益菌群，而在酸奶中就含有大量的益生菌，在平时多喝酸奶其中所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障，从而抑制有害菌对肠道的入侵。

2. 防止便秘

便秘对女性的伤害非常大，除了会引起色斑、痤疮之外，同时还会导致女性小腹突出，影响整体的美观。因此专家提醒女性在平时一定要注意预防便秘，而喝酸奶就是预防便秘的方法。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，可以有效的促进肠道蠕动同时还能让有益菌群快速的生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

3.预防骨质疏松

酸奶还具有预防骨质疏松的功效，这是很多人都想象不到的，在酸奶中含有丰富的钙以及维生素d，它们能帮助人体很好的预防骨质疏松。而且在酸奶中的维生素d尤其高，而且把钙元素和维生素d结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

4. 提高免疫力

在酸奶中含有大量活性菌的酸奶，可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。而且酸奶还可以改善肠道环境，从而达到提高人体免疫力的效果

5.防癌

很多人都不知道其实酸奶还具有很好的防癌的作用，这是由于在酸奶中含有大量的乳酸菌，这种物质除了能够维护肠道的正常功能之外，同时还可以有效的减少某些致癌物质的产生。因此专家建议，在日常的生活中应该多喝点酸奶，特别是一些饮食比较杂的人群，更应该多喝酸奶。

除此之外酸奶还能够帮助人体杀灭多种致癌物质，以此来达到预防癌症的目的，因此在平时喜欢吃一些街边烧烤的人群以及一些喜欢吃火锅的人群，更应该多喝酸奶了。

对于女性来说，日常如果常喝酸奶的话不仅可以起到一个促进美容，减肥的作用，还可以把酸奶和一些木瓜，香蕉，绿茶粉，或者一些其它的物质做成奶昔喝，营养更丰富，并且轻松拥有魔鬼身材。

【品牌介绍】

Severin于1892年创立，目前是德国很有名气的家用电器品牌，在德国口碑不错。这款酸奶机在德国专业产品测评网上也获得很好的成绩。

【产品介绍】

产品名称: severin酸奶机

产品规格: 一个底座，带7个玻璃瓶，瓶盖为灰色，有外包

产地: 德国

购买地址：http://rrd.me/CntA

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【使用说明】

根据酸奶机说明书，酸奶的做法有2种：

1. 是热牛奶的做法:

·把热牛奶烧热到90度（注意,不是烧开,就是将开不开的时候,有小奶泡冒出，沸腾前）

·然后放置一边，冷却到30度

·在每个瓶子里放2勺种子酸奶,再倒入温奶完全拌匀

·最后放入酸奶机，孵化6小时后完成.

2. 是冷奶的做法：省却热牛奶的步骤

·直接把牛奶从冰箱拿出来

·在瓶子里放2勺种子酸奶，加奶搅拌均匀

·放入酸奶机,孵化9小时完成.

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