现在很多人注重身体健康,在挑选奶粉时都会选择脱脂奶粉。大家会觉得现在生活条件变好,物质条件优越,很多人早早就出现了三高症状,所以在饮食上会额外注意,不想过多的摄入脂肪。但是脱脂奶粉虽健康却不是适用于所有的人群。所以我们应该正确的认识脱脂奶粉。
脱脂奶粉是将鲜牛奶脱去脂肪再干燥而成,除脂肪可降低至1%左右外,保留了牛奶中对人体有益的营养成分,如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。脱脂奶粉为乳白色或淡黄色,具温和乳香且带甜味,不可有变质焦昧及异臭,粉末状。
适宜肥胖而又需要补充营养的人,患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病,以及糖尿病等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶。
奶粉新吃法
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