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如果你三样都对上号了,可能就是进入了“自坑三部曲”的节奏!
这种情况下,妈妈该怎么办呢?
1、确认加奶粉的情况
并不需要为了下奶,刻意喝很多汤,这是没有必要的。奶是靠宝宝吃出来的,而不是靠妈妈吃出来了。这更可能造成的是让妈妈身材变形,失去自信心!往往需要更多的心理安抚!
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