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喝荤汤~加奶粉~堵奶=自坑三部曲

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楼主

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你有像这位妈妈一样的经历吗?
@刘-小敏:我儿子现在25个月还没断奶。喂奶的第一年加奶粉两个月,下奶汤喝了两个月,奶堵了四十几回!想想都怕...

喝荤汤→加奶粉→堵奶
自坑三部曲


如果你三样都对上号了,可能就是进入了“自坑三部曲”的节奏!


加奶粉,减少有效吸吮
很多妈妈觉得奶少,于是加了奶粉。而有的宝宝是先吃奶粉垫好了肚子,才去妈妈上嘬点“零食”的。,或者吸吮时间短。这样就会让妈妈的长期得不到有效吸吮,已经分泌的乳汁也得不到彻底的排出,逐渐处在不太通畅的状态下!

喝荤汤,奶越来越浓
混合喂养的妈妈,为了让奶多起来,普遍想到的就是喝荤汤!而荤汤更主要的是让乳汁更浓了,也会增量的效果,但妈妈不容易察觉到。乳汁越来越浓,对“及时排出”提出了更高的要求!

堵奶,理所当然!
宝宝的胃口被奶粉占掉了,妈妈里的乳汁不能很好地排出来,滞留时间一长,乳汁里的水分不断被身体吸收;同时荤汤里的脂肪也让乳汁愈加浓厚!两个DEBUFF(负面效果)一叠加,堵奶就几乎成了必然。


堵奶风险增高
分泌——滞留——分泌——滞留


这种情况下,妈妈该怎么办呢?


1、确认加奶粉的情况

如果是每天仅加一两次奶粉,这种可能并不是真正的奶少。如果需要加更多奶粉的妈妈,情况则相对复杂些。这种情况挺普遍,而且各个具体情况都不一样,无法给出统一的指导,必须要结合每个妈妈的情况(是否有堵奶、健康状况如何等)、喂养情况(亲喂如何、吸吮效率如何等)、妈妈的喂养信心等状况,来了解加奶粉的原因,以便制定改善策略。能找到哺乳指导是最好的,可以帮助妈妈全方位的诊断,

2、只建议均衡饮食,适当补充水分,不建议荤汤

并不需要为了下奶,刻意喝很多汤,这是没有必要的。奶是靠宝宝吃出来的,而不是靠妈妈吃出来了。这更可能造成的是让妈妈身材变形,失去自信心!往往需要更多的心理安抚!


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